Szerző Antonín Charouzek

A könyvben sok értékes javaslat szerepel azoknak a pároknak a számára, akik a gyermekáldásban bíznak. Olyan módszereket tanulhatnak meg a kötet olvasói, amelyek segítenek kezelni a stresszt és az idegességet, mely a többszöri sikertelen teherbeesési…

A tízhetes, nem megerőltető program segít visszanyerni az alakot, az erőnlétet és a vitalitást. Sally Lewis fitnesszakértő olyan tervet készített, amely jól illeszkedik a kismama és a baba napirendjéhez. A program a szülés utáni negyedik héten indul,…