Szerző Charles R. Cross

Ebben a kis könyvben dióhéjban megtalál a témához kapcsolódó minden tudnivalót. Lépésről-lépésre ad szaktanácsot, a meditáció folyamatát 101 könnyen érthető tippre bontva. Gyors választ ad minden kérdésre, rengeteg színes illusztrációval, kedvező áron.