Szerző Dr. Gyömbér Noémi

A sport nélkülözhetetlen testi és lelki egészségünk megőrzéséhez. A sport szeretete gyermekkorban kezdődik, a kicsik ösztönösen érzik, hogy a mozgás örömet okoz. Ám hogyan őrizhetjük meg és táplálhatjuk ezt az örömet? Hogyan lehetünk jó sportszülők és…

Minden jól ment edzésen, a versenyen mégsem tudtál jól teljesíteni? Túlságosan izgulsz, ha bizonyítani kell? Nem látod tisztán a céljaidat? Szeretnél tudatosabban, jobban felkészülni a megmérettetésekre? Ha ismerősek ezek a kérdések, jó helyen jársz,…