Szerző Dr. Daniel G. Amen
Egyszerű gyakorlatok minden napra elméd, memóriád, hangulatod, fókuszáltságod, energiád, jó szokásaid és kapcsolataid erősítésére. 365 tanács az egészséges agyért, elméért és a jobb életért! Dr. Daniel Amen pszichiáter és klinikai idegtudós több mint…
Dr. Daniel G. Amen, a New York Times első számú bestsellerszerzője feltárja az idegtudomány hét titkát, melyek segítségével mindössze 30 nap alatt több mint 30 százalékkal boldogabb lehetsz – kortól, neveltetéstől, genetikai adottságoktól vagy akár jelenlegi…
Múltunk árnyai, negatív gondolataink, függőségeink és rossz szokásaink, ránk zúduló manipulatív üzenetek – ezek azok a sárkányok, amelyek mindannyiunkban ott lakoznak, tüzet okádnak az agyunkra, és amelyekkel meg kell küzdenünk ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan…