Szerző dr. Czike Klára

A könyv célja, hogy elindítsa a meditálni vágyókat a theravada meditációkkal kapcsolatos alaptudás megszerzésében. A hangsúlyt a vipassana és metta meditációkra helyezi, ezekhez elméletben és gyakorlatban egyaránt segítséget nyújtva. Bevezet a tágabb…