Szerző ?

Alvás - 50 Mindfulness és relaxációs gyakorlat a pihentető alvás érdekében
Dr. Arlene K. Ungera

Pszichológiai kutatások bizonyították, hogy a gondolkodásmódunk meghatározza a közérzetünket. Ez a kötet nagyszerű vizuális és gyakorlati eszköz mindenki számára, aki boldogabbnak, nyugodtabbnak és magabiztosabbnak szeretné érezni magát. A könyvben található…

Szállítási idő
Nem elérhető
12,45 €
Nyugalom - 50 mindfulness és relaxációs gyakorlat a stresszkezelés érdekében
Dr. Arlene K. Ungera

Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. századra: túl gyors, túl zsúfolt, túl pörgős. És minél stresszesebb az életünk, annál nehezebb megtalálnunk az oázist,…

Szállítási idő
Nem elérhető
12,45 €