Keresési eredmények
„Táplálék nélkül semmi sem marad életben. Amit elfogyasztunk, az vagy gyógyít, vagy mérgez bennünket. Élelem alatt kizárólag azt szoktuk érteni, amit a szánkon keresztül fogyasztunk el, habár az is táplálék, amit a szemünkkel, a fülünkkel, az orrunkkal,…
Istenben kedves Barátom! Több mint huszonöt éve lelkigyakorlatokat és műhelyfoglalkozásokat tartok a szemlélődő imádságról, amelyet egy 14. századi könyvből, az ismeretlen angol szerzőtől származó, A Megnemismert felhője című értekezésből tanultam. Lelkesedést…
„Napjainkban sok jó és becsületes ember küzd a hitével és az egyházával. Számos dolog hozzájárul ehhez: egy olyan kor pluralizmusa, amely mindennek bőségében van, a tisztánlátást kivéve; egy olyan kultúra individualizmusa, amely minden szinten megnehezíti…
Nagyszámú kutatás igazolta az elmúlt években, hogy milyen előnyös, ha önmagad támogató barátjává tudsz válni, különösen nehéz időkben. Ez a könyv tudományos alapokra épülő gyakorlati útmutatót ad ehhez. Lépésről lépésre haladó megközelítést kínál arra,…
A könyvben ismertetett, új tudományos eredményekre alapozott nevelési módszer lényege, hogy mély érzelmi kapcsolódást alakítunk ki a gyermekünkkel, ami nagyrészt fölöslegessé teszi a hagyományos fegyelmezési módszereket, egyben alkalmat ad a szülőknek…
"Már megint stresszes vagyok! Az egészségem is rá fog menni erre! halljuk oly sokszor manapság. De vajon a stressz tényleg csak kellemetlen és káros lehet? Kelly McGonigal könyve új, meglepő megvilágításba helyezi a stressz jelenségét, rámutatva, hogy…
Richard Rohr - aki maga is ferences szerzetes - ebben a könyvében Assisi Szent Ferenc az evangéliumok egyszerűségéhez visszatérő, a hatalmat és a kiváltságokat elutasító, az élet szépségét és szenvedéssel teliségét egyaránt befogadó alternatív útját…
Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Bánjunk magunkkal ugyanazzal…
Hódítsuk vissza a jelen pillanatot - és az életet! Vágyakozhatunk a teljességre, de az igazság az, hogy már a miénk. Az éber figyelem gyakorlása többet kínál a hamar tovatűnő megelégedettségnél: egy mélyebb, életünket körülölelő egység valódi megtapasztalását.…
Alexander Batthyány könyve igényesen megírt mű. Nem lehet csak úgy „menet közben” olvasni, hiszen együtt gondolkodást igényel, és engednünk kell, hogy tartalma megszólítson. Mindamellett még csak nem is a szöveg kirobbanó tudományos és filozófiai ereje…
Ez a mélyen emberi könyv átfogó megértést kínál a trauma okairól és következményeiről, reményt és világosságot nyújtva mindenki számára, aki megtapasztalta a trauma pusztító hatását. A trauma korunk egyik legnagyobb társadalmi kihívása, nemcsak a balesetek…
Viktor E. Frankl és az általa kidolgozott logoterápiás irányzat alapvetése, hogy még a legsúlyosabb nehézségek közepette is értelmet találhatunk az életben, és éppen ezen értelemtalálás lehet a fogódzó nemcsak a megpróbáltatások átvészeléséhez, hanem…
Napjainkban sokat hallunk az agyról és az idegrendszerről, csak úgy röpködnek az ezekkel kapcsolatos fogalmak, mint például neuroplaszticitás, agyhullámok, neurofeedback, stresszállapot, agydiéta, pszichoaktív anyagok. Se szeri, se száma az agyműködésre,…
Elérhető-e a biztonság? Kifejezik-e a szavak a valóságot? Megragadható-e az igazság? Mennyire valós az az alap, amire a vallás és a tudomány épít? Hogyan élhetjük át a jelen pillanatot anélkül, hogy kiszakítanánk az idő folyamatából? Meglelhetjük-e a…
Egyszer az amerikai Time magazin egyik riporternője kért tőlem interjút. Azt kérdezte, vajon a jelenlegi trend elvezet-e a vallástól. Azt válaszoltam, hogy a trend a vallástól nem vezet el, de annál inkább azoktól a felekezetektől, amelyek látszólag…
A világhírű spirituális mester, Sadhguru könyve új megvilágításba helyezi a „karma” agyonhasznált és félreértett fogalmát, és átnyújtja a boldogság és a megvilágosodás kulcsát. Mi a karma? A legtöbb ember a jó és a rossz tettek, az erények és a bűnök…
Viktor Frankl, a holokausztot túlélő orvos-filozófus, a logoterápia megalapítója mélyen hívő ember volt. Különösen élénken foglalkoztatták a pszichológia és a vallás határterületei, a terápia és a lelkigondozás kapcsolata, a személyes istenkép, az emberi…
"Ez a könyv arról szól, hogyan tudod azt a könnyen tovasuhanó árnyat, amelyet szerelmi kapcsolatnak nevezünk, megragadni és megtartani, hogyan tudod a kapcsolatot annak látni, ami, és hogyan tanulhatod meg alakítani. Olvasóként képet kaphatsz a szerelmi…
A kedves Olvasó talán már tapasztalta a jungi pszichológiával foglalkozó könyvek között keresgélve, hogy magyar szerzők munkáival csak elvétve lehet találkozni. Éppen ezért ebben a hiánypótló antológiában „olyan cikkeket, tanulmányokat, érdekes konferencia-előadásokat…
„Köszöntelek, barátom. Isten hozott az integrál meditációról szóló előadáson, amelyben különös hangsúlyt kap az integrál elmélet szemszögéből vizsgált éber figyelem (mindfulness). Bízom benne, hogy nemcsak rendkívül inspirálónak fogod találni ezt a gyakorlatot,…
Köss békét magaddal. Fogadd el magadat. Üdvözöld az árnyékodat. Öleld át a gyengeségeidet. Gyógyítsd be a sebeidet. Szabadítsd fel a szellemedet. Engedd el, ami árt neked. Dönts amellett, ami erősít. Ez az önmagadra mondott IGEN forradalmi tett. Légy…
Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditávió szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a "most"-tal, azzal az egyedüli idővel,…
A Működő Szellem rövid története 1996-ban látott napvilágot, azóta klasszikus művé, igazi kultuszkönyvvé vált. A szerző, Ken Wilber ugyanolyan otthonosan mozog a nyugati világban felhalmozott elméleti tudás, a természet- és társadalomtudományok, a pszichológia…
A zen buddhizmus nem illeszkedik a megszokott gondolkodásmódok sorába. Nem vallás, nem filozófia, nem pszichológia és nem tudomány. Olyan tradíció, életmód és világszemlélet, amelyet leginkább a „megszabadulás útja” a Távol-Keleten és Indiában ismert…
Ez a könyv arról a közös munkáról szól, amelynek valószínűleg része volt abban, hogy elindulhattak az életbe, vagy már meg is érkeztek a babák, akiknek korábban valamilyen oknál fogva nem sikerült világra jönniük. Azoké benne a főszerep, akik hozzám…
Mindenkinek vannak szerető és bölcs ősei, akiket megtanulhat segítségül hívni. A velük való kapcsolatteremtés képessé tesz arra, hogy a negatív családi mintákat áldássá alakítsuk át. Daniel Foor, Ph. D., amerikai terapeuta két évtizede vezet származási…
Akár egy múltbéli beszélgetésről ír, akár a naplementét festi le szavaival, akár nyilvános előadást tart, Krishnamurti mindig megtalálja a módját annak, hogy észrevételeit ne csak éppen jelenlévő hallgatóságához, de minden olyan emberhez is intézze,…
A holokauszt-túlélő, hívő pszichoterapeuta Viktor E. Frankl és Pinchas Lapide zsidó teológus 1984-ben Bécsben, Frankl otthonában több alkalommal interdiszciplináris párbeszédet folytatott az ember üdvözüléséről és a gyógyulásról. A beszélgetés magnófelvételeit…
Stephen Parker a jóga pszichológiai vonatkozásainak mélyenszántó kifejtésével állt elő, a klasszikus rádzsa jóga nézőpontjából. Ajánlom Az út megtisztítása című könyvet a jóga és a meditáció minden gyakorlójának, aki őszintén törekszik a gyakorlás mélyebb…
Ha a mindennapi stresszt szinte életveszélyes fenyegetettségként éljük meg, annak oka van: az idegrendszer kibillent az egyensúlyi állapotából. A polivagális elmélet áttörést hozó felismerése az, hogy képesek vagyunk szabályozni a vegetatív idegrendszerünk…