Általános
Íme a megoldás arra, ha nincs időd sportolni: hatékony edzés időhiányban szenvedőknek! Martin Gibala fiatal kutatóként a testmozgás élettanát vizsgálta, és épp emiatt kevés ideje maradt edzeni. Ekkor fordult az érdeklődése a nagy intenzitású intervallum…
Hogyan irányítsuk az érzelmeinket, fejlesszük motivációnkat és koncentrációnkat, és miként érjük el a legjobb sportteljesítményt a legújabb tudományos felfedezések segítségével A mentális erő minden sportoló számára kulcsfontosságú. Ha verseny közben…
Klasszisaink útja a gyerekkortól az első diadalokig – Megtörhettek volna, de kitartottak – Hogyan válhatsz győztessé – A nagy sikerű kötet folytatása új szereplőkkel „A sportban majdnem minden gyerekkorban dől el… Az egyszerre olvasmányos és tanulságos…
Minden, amivel a sportpszichológia a kiemelkedő teljesítményhez hozzájárul – gyakorlatorientált kézikönyv sportolóknak, edzőknek, sportszakembereknek és szülőknek. „Fejben dől el” ? hallani gyakran sportkörökben. Valóban fontos, hogy a sportoló tudatos…
Illusztráció: 300 korabeli dokumentum, színes és fekete-fehér fotó Ki ne hallott volna a verhetetlen Kincsemről, a leghíresebb magyar versenylóról? A csodakanca 54 alkalommal állt starthoz és soha nem győzték le. Ezt a versenyeredményt a világon azóta…
Alig van olyan ember a Földön, aki ne ismerné a Red Bull-márkát, amely mára nem csak az energiaital-piacot uralja, hanem a világ egyik legnagyobb sportvállalkozásává és a média világának is fontos szereplőjévé vált. Szinte nincs olyan marketing-, sport-…
Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze. Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy jól megalapozott döntéseket…
Novak Djokovics a sportvilág szupersztárja. Nincs még egy teniszező, aki hosszabb időn keresztül állt volna a világranglista élén, mint a 35 éves szerb, és csupán Rafael Nadal büszkélkedhet több – szám szerint 21 – Grand Slam-trófeával. Minden más fontos…
Csodálatos érzés, amikor ló és lovasa, élvezve a verseny által állított követelményeket szinte „kegyelmi” állapotban hajtja végre a feladatokat. Minden könnyedén történik, jól jönnek a távolságok, lovunk a legapróbb segítségekre is készségesen reagálva,…
A sport az érzelmek szélsőséges játéka, a röpítő mámor, a lesújtó csüggedés kifejezője, s egyben kivételes terepe a kisebb-nagyobb közösség, egy nemzet azonosságtudata fölmutatásának kivételes terepe is egyben. UgyanakkorS része a művelődés, az egyetemes…
Az ország legnépszerűbb sportegyesülete hosszú évtizedeket húzott le jelentős politikai szembeszélben, ez idő tájt több tucat, az állambiztonságnak dolgozó ügynök tevékenykedett a Ferencváros körül. A könyv fejezetről fejezetre nyújt egyre mélyebb bepillantást…