Kedves vásárlók !

Kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog új évet kíván a DIDEROT könyvesbolt.

 

Táplálkozás

Keresés a kategóriában:
Rendezés:
Az vagy, amit a nagyszüleid megettek - Amit a táplálkozásról, életmódról, epigenetikáról és a krónikus betegségek eredetéről tud
-40%
Judith Finlayson

Egyaránt tekints a múltba és a jövőbe ahhoz, hogy megtanulj egészségesen élni és így örökségként vitalitást hagyj hátra utódaidnak. Amíg meg nem ismertem David Barker munkásságát, annak a hagyományos elképzelésnek a híve voltam, hogy a krónikus betegségek…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
25,55 €
15,35 €
7 napos cukordiéta - Ízletes és könnyen elkészíthető receptek a függőség leküzdéséhez
-50%
Leisa Maloney Cockayne

Egy hét az egészségesebb, cukormentes életért! Állandóan olyan egyszerű szénhidrátok után sóvárogsz, mint a péksütemények, desszertek vagy cukros üdítők? „Csak egy sütivel” vigasztalod magad, ami azután az egész doboz felfalásához vezet? Már megpróbáltad…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
9,80 €
Hisztaminintolerancia - Étrend és életmód
-10%
Rubin Eszter

A Hisztaminintolerancia – Étrend és életmód nemcsak azoknak szól, akik már tudják, hogy érintettek a problémában, hanem mindazoknak, akiknél valaha jelentkezett vörösbortól, csokoládétól, paradicsomtól, erjesztett ételektől vagy akár tartósítószerektől,…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €
Csodapirula
-9%
Johann Hari

A legújabb súlycsökkentő gyógyszerek az ígéret szerint összehasonlíthatatlanul hatékonyabbak, mint a különböző diéták, segítségükkel már fél év alatt látványos átalakulást könyvelhetünk el. Az újságíró Johann Hari 2023 elején elkezdte injekciózni magát…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Autoimmunitás - Gyógyulás a TIGER-protokoll segítségével
-9%
Dr. Akil Palanisamy

Kezeld és gyógyítsd meg autoimmun betegségedet a TIGER protokoll 5 lépéses integratív programjának segítségével! Akár Hashimoto-betegségben, reumatoid artritiszben, Crohn-betegségben vagy más autoimmun betegségben vagy érintett, most a gyógyulás útjára…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,84 €
Éltető étrend - A táplálkozás új tudománya
-9%
Tim Spector

Hogyan táplálkozzunk, hogy megőrizzük az egészségünket és a jóllétünket? Mit kell kerülnünk, hogy védjük és támogassuk a beleink mikrobiomját? Mely ételekkel támogathatjuk az immunrendszerünket? Az Éltető étrend egyszerre lelkesít, ruház fel tudással,…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,95 €
20,89 €
A mindennapok mentes ételei - reggelitől vacsoráig - Mona konyhája
-9%
Kiss Mona

Kiss Mona speciális gasztroblogger „mentes” sorozatának negyedik könyvében arra vállalkozik, hogy a hétköznapokban nyújtson segítséget. A három fő étkezésen – reggeli, ebéd, vacsora – túl tízórai és uzsonna ötleteket is ad mindenkinek, aki az allergénmentes…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Növényi étrend 2 - Az utolsó morzsáig - Több, mint 140 növényi alapú, pénztárcabarát, maradékmentes recept a bolygóért
-9%
Carleigh Bodrug

Spórolj, csökkentsd az élelmiszer-pazarlást, és étkezz egészségesebben, mint valaha! Carleigh Bodrug, The New York Times bestseller szerzőjének vadonatúj, várva várt második szakácskönyvét tartod a kezedben. Carleigh rendkívül népszerű, Scrappy Cooking…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
23,90 €
21,75 €
Éltető ételeink - Főzzünk intuitívan!
-9%
Katja Mathes

Korunk talán legfontosabb célkitűzése a Föld megmentése, de miként érhetünk el valódi változást? Mire van igazán hatása az egyénnek? Katja Mathes már gyermekként feltette magának ezeket a kérdéseket. Saját gyógyulásának útján talált rá a növényi alapú…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Akaratunk gyógyereje (2. kiadás)
-9%
Eszterhai Katalin

Aki kézbe veszi ezt a könyvet, egy varázsszőnyegen találja magát, és velem együtt utazik azon a felderítő, kacskaringós, érzelmi úton, amely nekem reményt adott és ad a gyógyulásra, és bízom benne, hogy e kötet segít másoknak is megtapasztalni ezt a…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
29,45 €
26,80 €
Intuitív étkezés gyakorlókönyv
-9%
Evelyn Tribole

Alakíts ki egészséges és örömteli kapcsolatot az evéssel! Újra és újra belevágsz valamilyen fogyókúrába, és egyre jobban elkeseredsz minden „kudarc” után? Az a szomorú igazság, hogy a fogyókúrák nem működnek, leginkább csak éhessé, idegessé, elégedetlenné…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
A szervezet egyensúlya - Holisztikus öngondoskodás a gyógynövények erejével
-9%
Maria Noël Groves

„AZ EGÉSZSÉG A TERMÉSZETBEN TEREM. EZ TÉNYLEG ENNYIRE EGYSZERŰ.” – Maria Noël Groves A szervezet egyensúlya a természetes egészség titkaiba enged betekintést. Maria Noël Groves klinikai gyógynövényszakértő, könyvében feltárja a betegségek kiváltó okait,…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
24,55 €
22,35 €
Flexibilis diéta - IIFYM- Tudományos alapokon nyugvó, gyakorlatban tesztelt étrend az optimális testösszetétel, teljesítmény és egészség el
-9%
Alan Aragon

"A legmodernebb táplálkozási modell az optimális testalkat, a csúcsteljesítmény és a rendíthetetlen egészség eléréséhez és fenntartásához. Nem igazodsz el a különböző diéták állandóan változó világában? Nem csoda. Low carb, keto, zsírszegény, paleo és…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Elmetápláló ételek - Hogyan küzdjünk a depresszió, szorongás, ADHD, stressz és egyéb mentális problémák ellen étrendünkkel?
-9%
Dr. Uma Naidoo

Tudtad, hogy az áfonya segíthet a trauma leküzdésében? Hogy a szalámi depressziót okozhat, a D-vitamin-bevitel fokozása viszont hatásos a szorongás kezelésére? Az étrend kapcsán legtöbbünknek a fogyás, fittség, keringési rendszerünk egészsége és a hosszabb…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,95 €
20,89 €
Fogyás és a glutén - A személyre szabott étrend jelentősége
-9%
Rákóczi Gabi MSc

"Vajon a glutén étrendi elhagyása egyértelműen fogyáshoz vezet? Beválhat-e ugyanaz a diéta mindenkinél? A gluténmentes táplálkozás manapság divatosabb, mint valaha. Novak Djokovic, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham és még sorolhatnám, mind amellett köteleződtek…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Böjtterápia avagy
-9%
Dr. Tamasi József

A könyvben bőséges választást találhat minőségi folyadékok leírásából, 24 recept található böjti levesek közül, valamint számtalan más ital elkészítésének módja (teák, szörpök, tejek, nyákok, préselt és centrifugált levek).A könyvből megértheti a böjt…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,85 €
Mindent a böjtről - Nőknek - Egészség, vitalitás, hormonegyensúly és tartós fogyás a böjt gyógyítóerejével
-9%
Dr. Mindy Pelz

„Ez a könyv a böjtről szól, de még sok minden másról is: a női mivoltunkról, az egészségünkről és az életünkről.” Marianne Williamson Napjaink legtöbb egészségügyi problémája anyagcserezavarokra vezethető vissza. A magas vércukor- és koleszterinszint,…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,70 €
13,38 €
Whole Body Reset - A test visszafiatalítása - Súlycsökkenés a lapos hasért és formás testért, amelyet imádni fogsz – ötvenesként és azon túl
-9%
Stephen Perrine

„Régen vékony voltam...” Középkorúként a többségünk küzdelmet vív a súlyával. A korábban bevált fogyókúrás trükkök már nem tudnak megóvni a ránk rakódó kilóktól. Lehet, hogy ugyanolyan egészségesen táplálkozunk, és ugyanannyit edzünk, mégis hízunk, látszólag…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Növényi étrend - Több mint 140 ínycsiklandozó, növényi alapú, olajmentes, könnyű recept
-9%
Carleigh Bodrug

Több mint 140 ínycsiklandozó, növényi alapú, olajmentes, könnyű recept A ma fellelhető egyik legkomplexebb teljes értékű, növényi alapú, olajmentes szakácskönyv! „Az a látszólag egyszerű cél, hogy több növényt kell fogyasztani, a legszebb és leghihetetlenebb…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,95 €
19,98 €
A diabétesz titka - A 2-es típusú cukorbetegség megelőzése, illetve visszafordítása természetes módszerekkel
-9%
Dr. Jason Fung

Minden, amit a 2-es típusú cukorbetegség kezeléséről hitünk, téves – állítja új könyvében a The New York Times bestsellerlistás szerző, az időszakos böjtölés felfedezője, dr. Jason Fung. A legtöbb orvos, dietetikus és cukorbetegség-specialista még napjainkban…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Szeretetkonyha - Család-gyermek-egymásra figyelés 60 mentes recepttel
-9%
Légrádi Ildikó

Légrádi Ildikó gazdasági mérnök, mentálhigiénés szakember és képi kifejezéspszichológiai szaktanácsadó, aki tartott előadást itthon és határon túl is. Kiss Mona speciális blogger, sütő-főző tanfolyamokat tart, számos rendezvényen vesz részt, mint előadó.…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Csodatévő zeller - Korunk legerősebb hatású gyógynövénye, amely világszerte millióknak hozta el a gyógyulást (új kiadás)
-9%
Anthony William

„A zellerlé végigsöpör a bolygón. Lenyűgöző, ahogyan Anthony létrehozta ezt a mozgalmat, és világszerte számtalan embernek állította helyre és javította kicsattanóvá az egészségét.” Sylvester Stallone Miben áll a zellerlé lenyűgöző gyógyító ereje? Mi…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
A piszok jó - Az áteresztő bél szindróma kialakulása és gyógyítása 5 lépésben
-9%
Dr. Josh Axe

Az emberek 80 százalékát érinti a szivárgó bél szindróma állapota – sokszor úgy, hogy nem is tudnak róla. A krónikus gyulladások, a különböző allergiák, autoimmun betegségek, pajzsmirigy-alulműködés, sőt a cukorbetegség vagy akár az ízületi gyulladás…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Receptek az egészséges agyműködésért - Tisztítókúrák és receptek az idegrendszer, az agy és az immunrendszer egészségéért
-9%
Anthony William

Fedezd fel, miért bíznak milliók a Gyógyító Médium New York Times sikerlistás könyvében, amikor olyan egészséggel kapcsolatos válaszokat keresnek, amelyekre eddig sehol máshol nem találtak választ. Anthony William eredetileg egyetlen életmentő könyvnek…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
29,45 €
26,80 €
Intuitív Étkezés - Forradalmi antidiéta-szemlélet
-9%
Evelyn Tribole

Békülj ki az ételekkel Szabadulj meg örökre az állandó diétázástól Fedezd fel újra az evés örömét Az Intuitív Étkezés együttérző, az önmagunkkal való törődést elősegítő étkezési keretrendszer, amely méltósággal és tisztelettel bánik minden testtel. Új…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,60 €
20,57 €
Éltető rostok - Növényi alapú program a fogyáshoz és a bélrendszer egészségének helyreállításához
-9%
Dr. Will Bulsiewicz

Nem kérdés, hogy a bélrendszer egészsége azzal a táplálékkal kezdődik, amit megeszel. Az Éltető rostok nem egy gyors gyógyír vagy diéta, hanem egy hasznos életmódterv, ami gyógyít és egészségesen tart. A könyv célja, hogy elindítson téged egy olyan egészséges…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Méregteleníts! - Praktikus tanácsok és receptek a tiszta táplálkozáshoz
-9%
Cinzia Trenchi

Praktikus tanácsok és receptek a tiszta táplálkozáshoz A méregtelenítő diéta célja, hogy jobban érezzük magunkat, miközben több energiával és önbecsüléssel nézünk szembe a mindennapokkal. Ez a kötet egészséges és meglepő diétás lehetőségeket javasol…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,30 €
19,39 €
Mindenmentes 2. /Cukor-, glutén-, tejtermék- és tojásmentes, vegán és 160 grammos diétába illeszthető receptek
-9%
Dr. Andrási Nóra

A 2016-ban kiadott nagy sikerű Mindenmentes kötet második része. Az első szakácskönyv hazai olvasói sikere után - melyet idén egy rangos nemzetközi versenyen, a Gourmand World Cookbook Awards-on elért két harmadik helyezés koronázott a vegán és a diétás…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Tejcukorérzékenyek nagy diétáskönyve /Laktózmentes receptekkel és tanácsokkal fruktózérzékenyeknek
-9%
Dr. Hidvégi Edit

A tejcukorérzékenység (laktózintolerancia) jellemzője a tejtartalmú ételek elfogyasztása után jelentkező haspuffadás és hasmenés. A tünetek nem mindenkinél egyformák, valakinél enyhébbek, másnál súlyosabbak. Ennek oka, hogy a tejcukrot bontó enzim (laktáz)…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
10,50 €
9,56 €
100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek
-9%
Török Eszter

Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszter legújabb szakácskönyvében 71 ínycsiklandozó receptet mutat be, mindegyik étel egytől-egyig…

Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,35 €
17,61 €