Egészség, életmód
"Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási „tanácsadót” ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánnak segítséget nyújtani, akik valamilyen emésztési problémával küszködnek, ami napjainkban, életmódunk és táplálékaink…
A kötet egy könyvsorozat része, melynek összeállításával a szerző célja az volt, hogy a tej- és tojásallergiával kapcsolatos gyakorlati információhiányt mérsékelje. A táplálékallergiás gyermekek szigorú diétájának összeállítása során szerzett tapasztalatával…
A GYERMEKÜNK SZÜKSÉGLETEIRE ÉS CÉLJAIRA SZABOTT HATÉKONY TECHNIKÁK Az autista gyermek nevelése óriási kihívást jelent a szülő számára. Mivel esetükben a hétköznapi feladatok is komoly nehézséget okoznak, sokszor úgy érezhetjük, hogy nem teszünk meg mindent…
Hogyan tartsd egészségesen a lábad? Kenőcsök, talpbetétek, orvosok és műtéti beavatkozások nélkül? A „Foot Fix” program megmutatja! Gyerekkorunktól kezdve cipőt hordunk, ami miatt a lábfejünk és a talpunk egyes részeit alig vagy egyáltalán nem használjuk.…
Ha a siker és az eredmények mellett fontos számunkra az életminőség is, most Malchiner M. Péter segítségével rálelhetünk az odavezető útra. Fontos tudni, hogy a sikernek nincs „titka”, egyértelműen a tudáson alapul. Ahhoz, hogy eredményesek lehessünk,…
Az elhízás immár világjárvány, és bár a csapból is fogyókúrás tanácsok folynak, mégis egyre kövérebbek leszünk. Számoljuk a kalóriákat, edzünk szorgosan, de azok a fránya kilók csak nem tűnnek el. Mi ennek az oka? Olvasmányos és provokatív könyvében…
Személyes útmutató ahhoz, hogy mindenkitől a lehető legjobbat kapjuk Mindannyian arra vágyunk, hogy minél jobban elboldoguljunk másokkal. A szerencsések egy olyan hatodik érzékkel rendelkeznek, amely megsúgja nekik, mire vágynak és mire gondolnak mások.…
A női kebel a nőiesség jelképe és az emberiség fennmaradásának egyik záloga. Megbetegedései emiatt kiemelten fontosak, a gyógyítás eredménye pedig társadalmi jelentőségű, a női test és a lélek harmonikus egységének alapvető feltétele. Az emlőrák komplex…
Életünk szinte egyharmadát töltjük ágyban - alvással, szendergéssel, szeretkezéssel. Az alvással és a szexuális élettel kapcsolatos problémák sajnos meglehetősen gyakoriak, és ezek jelentősen befolyásolhatják egészségünket és boldogságunkat. Ez a könyv…
Ebben a kedves kis könyvben rögzíthetjük a kisbaba fontos pillanatait, eseményeit.
A böjtölés serkenti a test természetes öngyógyító erőit, salaktalanítja, méregteleníti a szervezetet, és a jó közérzet új érzésével ajándékoz meg. Ráadásul a tartós fogyás leghatásosabb módszere. A könyvben pontos útmutatók és napirendek találhatók egy…
Indulj világ körüli utazásra és találd meg a boldogság titkát! Tudtad, hogy a görögöknek külön szavuk van a felszabadult öröm képességére? Hogy a hosszú, sötét dán éjszakák ihlették a hygge melegségét, otthonosságát, míg a napsütötte falatozás utáni…
Agyunk a világ leghatékonyabb szerkezete, de használati utasítást még soha nem kaptunk hozzá. Egészen mostanáig. Nincsenek korlátaid. Bármit mondtak is mások, a lehetőségeid végtelenek – persze, ha tudod, hogyan használd az agyadat. JIM KWIK a memória…
Az olvasó a Csont-, ízületi daganatok és daganatszerű elváltozások második teljesen új, átdolgozott kiadását tartja kezében. A munka aktualitását adta, hogy 2013-ban megjelent a WHO csontdaganatokkal és lágyrészdaganatokkal foglalkozó legújabb kötete,…
A daganatos megbetegedések kiegészítő kezelései holisztikus szemlélettel: testi, lelki és energetikai terápiákkal az immunrendszer helyreállításáért Hazánkban a második leggyakoribb halálok a daganatos, rosszindulatú betegség. Az orvosi, nyugati kezeléseknek…
A könyvről: A daganatos megbetegedések hazánkban is több százezer embert érintenek. A halálozási statisztikák alapján, a vezető halálokok közé tartozik a tüdő-rák, a vastagbélrák és az emlőrák. Ezen betegségek kialakulásában is szerepet játszanak a rossz…
Gyakran pont azokat a dolgokat felejti el, amelyeket mindenképpen meg akart jegyezni - új ismerőseinek nevét, fontos címeket, hasznos telefonszámokat? Zavarja, hogy üzleti és társasági találkozói során képtelen olyan tényeket vagy adatokat felidézni,…
A Kisokos Zsebkönyv sorozat EKG-értelmezés kötete tökéletes segítség lehet orvostanhallgatóknak, fiatal orvosoknak és bárkinek, aki fejleszteni szeretné szakmai ismereteit az egyik leguniverzálisabb diagnosztikus technikában. A magyarázó EKG-képekkel,…
A kisbabánk első életéve a legvarázslatosabb. Szinte felfoghatatlan, hogy abból a pici, szuszogó csomagból egy év alatt két lábon járó, első szavait próbálgató, önálló kis egyéniség lesz. Olyan gyorsan eltelik ez az idő, hogy még fel sem eszmélünk, és…
Egy ötlet kidolgozása és megvalósítása, egy vállalkozás beindítása rengeteg feladattal és nehézséggel jár. Ahhoz, hogy ne vessz el a tennivalók sűrűjében, miközben az élet több területén próbálsz helytállni, érdemes rendszert teremteni az életedben,…
Képzeld el, hogy haragszol a párodra, és ezt úgy tudod kifejezni, hogy ő is megérti, de nem úgy éli meg, hogy rátámadtál. Vagy ő tesz szemrehányást neked, és te megérted, mire van valóban szüksége, anélkül hogy belebetegednél. Szerinted sikerülhet? Létezik…
Az elmúlt évtizedekben az agykutatás feltárta, hogy a depresszió hátterében több agyterület megváltozott működése, illetve a közöttük kisiklott kommunikáció áll. Szerencsére ezen területek működése pszichológiai módszerekkel is befolyásolható, így a…
˝A könyv a cukorbetegséggel összefüggő oktatási, ismeretátadási és társadalmi kérdések néhány szempontját mutatja be. Az összeállítás olyan tudományos ülés anyagának feldolgozásával született, amely úttörő feladatot vállalt. Olyan kérdéseket vetett fel…
Az orvosi szakterületek szétválása óta létezik a nőgyógyászat, amely alapvetően a női reprodukcióval és annak szerveivel foglalkozik. A FÉRFIGYÓGYÁSZAT a szerző szándéka szerint nemcsak a kétségtelenül fontos reprodukciót, hanem minden olyan szervet,…
Manapság a világ civilizált és jóléti társadalmaiban egyre nagyobb figyelmet fordítanak az egészség megőrzésére, az egészségnevelésre. E sorozatunkban a Magyarországon még i?1 sajnálatosan i?1 népbetegségként ismert cukor-, szív és érrendszeri-, mozgásszervi…
Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják ki egymást. Funkcionális edzés újratöltve című munkájával arra keresi a választ, hogy miként…
Napjainkban a nem szakértő közvéleményt minduntalan áltudományos vagy félremagyarázott tudományos felfedezésekkel, csodaszerekkel és gyakran megalapozatlan véleményekkel bombázzák. Ez különösen igaz azokra a divatos témákra, amelyek a klónozással, génmanipulációval…
"Kifejezetten hasznos és izgalmas olvasmány mindazok számára, akik gerinc- vagy más mozgásszervi problémával küzdenek, vagy egyszerűen csak szeretnének fittek, fiatalo(sa)k és egészségesek maradni. Átfogó, minden apró részletre kiterjedő, a mindennapi…
Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk a hét csakra köré szerveződnek, a mandalák izgalmas és újszerű képi világa annak…
A könyv 14 napra kidolgozott részletes étkezési tervet és ínycsiklandozó recepteket tartalmaz. Közeleg nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkalmi ruhánk? Fogyjunk könnyedén, gyorsan és biztonságosan az alacsony GI módszerrel! * Az egészséges, alacsony…