Egészség, életmód
Kifejleszthetünk jó szokásokat és kitakaríthatunk rosszakat ismétlés útján. A szakemberek szerint harminc nap alatt kialakítható vagy kitakarítható egy szokás, ezért arra hívlak, hogy próbáld meg: változtasd meg az életedet szokásaid megváltoztatásával!…
A könyv első része és a levendula kultúrtörténetével, vegyi összetételével, élettani hatásaival és alkalmazásaival foglalkozik.A második rész olyan recepteket tartalmaz, amelyek egyszerűek, olcsók és egészségesek.
Ez a könyv arról szól, hogyan lehet negyven után sikeresen felvenni a harcot az évekkel az élet legkülönbözőbb területein annak érdekében, hogy életünk második szakaszában is teljes életet élhessünk, és megkapjuk mindazt, amit várunk tőle. Elmúltál ötvenéves?…
Csíráztatni könnyebb, mint gondolnánk! Munkánk eredménye már néhány nap elteltével ott díszeleg a konyhánkban, s amellett, hogy vidám látványt nyújt, fontos tápanyagokkal gazdagítja étrendünket és életenergiával tölt fel. A csírák a természet nagyszerű…
Házi patika Gyuri bácsi gyógynövényeivel. Lopes-Szabó Zsuzsa új könyve, melyben a hazánkban honos, leggyakrabban használt gyógynövények gyógyhatásairól ír.
A koleszterinről manapság divatos beszélni. Általában, mint a legfőbb közellenségek egyikét emlegetik, hiszen mást sem hallani, mint: „Az az egészséges, ami koleszterinszegény...”. De mi is az a koleszterin? Valóban csak rossz tulajdonságai vannak, vagy…
A köszvényt hajdan a „királyok betegsége” megjelöléssel illették; a köszvényeseket szociális státusuk miatt sokan irigyelték. 1964-ben azonban már ezt írták róla: „...a demokrácia kiszélesedésével a köszvény már nemcsak a felső tízezer betegsége, hanem…
"Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezéseit vizsgálatok, illetve az a több ezer ember is igazolták - a világ minden tájáról…
A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllakottság és az élvezetes étkezések. Ebben a könyvben megosztom veled saját történetemet. Gyakorlati tippeket, alapvető…
Útmutató az inak erősítéséhez és egészségük megőzéséhez valamint az öregedés hatásainak lassításához, akár visszafordításához. A könyvben Mantak Chia mester: - Megmutatja, hogyan erősíthetjük az inakat, ami több energiát ad, egészségesebb szerveket,…
A szerző célkitűzése olyan könyv megírása volt, amely alapján mindenki el tud igazodni a magisztrális gyógyszerek között, hiszen a legtöbben sajnos csak reklámok alapján hoznak döntést, amelyekben viszont a zöldfűtől a ibuprofenig mindennel találkozhatunk.…
A szem a lélek tükre – tartja a mondás –, de nemcsak a léleké, hanem a testé is, amint az Ferencsik István könyvéből kitűnik. Az emberi szem – ez a bonyolult működésű szerv – a szakavatott számára szinte mindent elárul „gazdájának” egészségi állapotáról.…
A Jógaanatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő útmutatással vezeti be az olvasót a leggyakrabban előforduló ászanák világába. Akár most kezdi a jóga világának megismerését, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jógaanatómia…
Kiadványunk szándékosan tömör és célratörő jelleggel készült, így lefedi a leggyakrabban előforduló klinikai helyzeteket. Minden helyzet kétféleképpen: egy összefoglaló lap és egy döntés előkészítő folyamatábra segítségével kerül bemutatásra. Célunk,…
A múlt század derekán kezdett világossá válni, hogy valami nagy baj van a nyugati világ egészségével. A probléma előtt értetlenül állt a tudomány: a látszólagos fejlődés ellenére olyan veszedelmes kórok jelentek meg világunkban, amelyek pár évtizeddel…
Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és keménységeden? A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a „háziasított” embertípusnak szól, azaz olyanoknak, akik viszonylagos biztonságban élik az életüket, erejüket büszkeségből…
A rohamosan fejlődő egészségügyi ellátás pontos végzéséhez elengedhetetlen az anatómia-élettan alapos ismerete. Az anatómia-élettan hatalmas ismeretanyagot takar, amelyből nem könnyű azokat kiválasztani, melyek a középfokú oktatásban igazán szükségesek…
Ki ne tudná, hogy milyen kellemetlen érzés, ha akár szorulásunk, akár hasmenésünk támad? Az aranyeres panaszokról nem is beszélve! Ám, ha ezek a panaszok visszatérők, az olyan zavart kelt, mellyel már gyakran orvoshoz kell fordulni. A leggyakoribb okokat,…
Tényleg le lehet fogyni a pezsgőtől? Kenyér, bor és csokoládé - lehet bűntudat nélkül vét kezni? A francia nők nem bíznak olyan étvágygerjesztő, szemléletmód-alakító könyv, amely humoros és bölcs tanácsokkal, követhető és meggyőző érvekkel hat a női…
A vércsoport szerinti diéta mindenki javára szolgálhat. Nem kell betegnek lenni ahhoz, hogy érzékelje hatását. Mégis a legtöbb ember aki leemeli ezt a könyvet a polcról, már valamilyen krónikus betegséggel küzd vagy a z orvosa elkeserítő diagnózist közölt…
Alapkönyv a gyermekek szocializálódásáról, érzelmi, értelmi érésérol az iskolás évek alatt. Amerika legnépszerűbb gyermekgyógyásza, a fantasztikus Spock doktor már szülők generációit segítette át tanácsaival a gyermeknevelés nehézségein. Most ismét az…
“AZ ÚJ BŐRÁPOLÁSI BIBLIA.” – írta róla a Marie Claire magazin, és olvasók tízezrei esküsznek a könyvre a világban. Mert ki ne szeretne hibátlan bőrt, semmi ráncot, soha egy pattanást? Az elmúlt években méltán arattak óriási sikert a dél-koreai kozmetikumok.…
A könyvről: „A világot elárasztották a könyvek az egyre terjedő cukorbetegségről. Van igény ebben a témában még egy újabb kiadványra? Miért van szükség a jelenlegi különleges könyvre, amit az olvasó a kezében tart? Miben különbözik ez a mű az eddigiektől?…
A rehabilitáció fontosságát nem szükséges hangsúlyozni. Az elmúlt években Magyarországon három jelentős rehabilitációs szakkönyv is megjelent, de csupán az egyik foglalkozik körülbelül háromoldalnyi terjedelemben a légzési fizioterápiával. Rendkívül…
Az európai orvoslás görög „anyanyelve", évszázados kitérők után, a XI-XIV. században latinná formálódott, két-háromszáz évvel megelőzve más tudományokat. A tudós latin nyelv a művelt Európa határok feletti közös nyelveként az XVII. század végéig az orvostudományt…
A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták…
Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod…
"Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási „tanácsadót” ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánnak segítséget nyújtani, akik valamilyen emésztési problémával küszködnek, ami napjainkban, életmódunk és táplálékaink…
A GYERMEKÜNK SZÜKSÉGLETEIRE ÉS CÉLJAIRA SZABOTT HATÉKONY TECHNIKÁK Az autista gyermek nevelése óriási kihívást jelent a szülő számára. Mivel esetükben a hétköznapi feladatok is komoly nehézséget okoznak, sokszor úgy érezhetjük, hogy nem teszünk meg mindent…
Bármilyen hihetetlen, de a több tízezer éves múltra visszatekintő vizeletterápiát ma jóval többen alkalmazzák, mint gondolnánk. Az Amerikai Egyesült Államokban és Európában is több ezer követője akad, színészek, sportolók, közéleti személyiségek számolnak…