Egészség, életmód
Az Ön gyermeke megfelelően fejlődik? A kicsik fejlődési zavarát a szülők nem mindig észlelik időben. Pedig a gyermek egész életére kihat, ha mozgás- illetve figyelemzavarát nem ismerik fel mielőbb. A korai diagnózis és a megfelelő terápia óriási lemaradásokat…
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően…
Jonathan Haidt azt vizsgálja, honnan ered a boldogság, és ennek kapcsán milyen elméletek bukkantak fel a történelem során. A modern tudományos kutatások fényében Haidt ősi bölcsességek nyomába ered, hogy belőlük megfogalmazhassa a lehetséges tanulságokat,…
A borderline személyiségzavar kezelése az egyik legnehezebb és legnagyobb kihívást jelentő, majdnem megoldhatatlan feladat a gyakorló klinikus számára. A borderline személyiségzavarban szenvedő betegek elárasztják a pszichiátriai rendeléseket és kórházi…
Sokat gondolkodtam valamin, amit James mondott: miután több eltérő pszichiátriai diagnózist kapott, köztük a skizofrénia különböző alkategóriáit, újabban a bipoláris zavart, már nem tulajdonított nekik jelentőséget. Ami sok, az sok. James-szindrómám…
A könyv helyiségről helyiségre vezeti végig az olvasót az otthonában, és megmutatja, hogy mi mindent tehetünk azért, hogy életünk „egyszerűen fenntartható” legyen. Ellenőrizhetjük és feltérképezhetjük a további takarékoskodás lehetőségeit is. Ha szeretnénk…
"Nagyon sok pár napról-napra várja azt a csodát, hogy gyermekük lehessen. Sajnos azonban, világszerte minden negyedik párt érint a probléma, hogy nehezen jön létre a közös gyermek. Vajon mit tehetünk a meddőség ellen, ha már létrejött, vagy mielőtt az…
A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk…
Gyermekeink születése, fejlődése életünk legcsodálatosabb élménye. Az első mosoly, első lépések, a felénk nyújtott kis kezecskék oly kedves emlékek, amit soha nem felejthetünk el. Ezek megörökítésére szolgál ez a babanapló, hogy emlékezhessünk rá felnőttként,…
Az Oscar-díjas Élősködők, a K-pop, a street food, a kiváló minőségű kozmetikai termékek és a csúcstechnológia – Dél-Korea világszerte egyre népszerűbb. De vajon mennyire ismered az igazi Koreát és az ott élőket? Ez a nagyszerű útikalauz bevezet az ország…
A kisbabánk első életéve a legvarázslatosabb. Szinte felfoghatatlan, hogy abból a pici, szuszogó csomagból egy év alatt két lábon járó, első szavait próbálgató, önálló kis egyéniség lesz. Olyan gyorsan eltelik ez az idő, hogy még fel sem eszmélünk, és…
Az elmúlt évtizedekben az agykutatás feltárta, hogy a depresszió hátterében több agyterület megváltozott működése, illetve a közöttük kisiklott kommunikáció áll. Szerencsére ezen területek működése pszichológiai módszerekkel is befolyásolható, így a…
"A Húsevő diéta olyan forradalmi étrendet mutat be, amely szemben áll minden korábbi táplálkozási szokással, elképesztő eredményei mégis önmagukért beszélnek. Az emberi emésztőrendszer felépítése arra utal, hogy őseink alapvetően húsfogyasztók voltak,…
ENYHÍTI A FÁJDALMAT • CSÖKKENTIA STRESSZT • FOKOZZA A VITALITÁST • JAVÍTJA A KERINGÉST • MEGELŐZI A BETEGSÉGEKET A kézreflexológia hatékonyan gondoskodik az egész test jóllétéről, emellett remekül beilleszthető a mindennapokba, mivel könnyen, bárhol…
Az egészségügyi szakközépiskolák és szakiskolák számára írt tankönyv negyedik, aktualizált kiadása az ápolóképzés egyik alapkönyve, amely az anatómiai ismeretektől a genetikai alapfogalmakon, a női nemi szervek működésének ismertetésén át fokozatosan…
A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről – bizony, a zsír egy szerv – rengeteg előítélet született. Sokan hiszik…
Amikor megfogalmazódik a gondolat, hogy jöhet a baba, a leendő szülők sok esetben szemléletváltáson mennek keresztül. Igyekeznek környezettudatosabb életmódot kialakítani, hiszen felelőssé válnak nemcsak a születendő gyermekükért, hanem a környezetért…
Fedezd fel és építsd be a mindennapjaidba Corinne Crossley nagyszerű tanácsait, hogy a szülés utáni csodálatos időszakot a maga teljességében, kiegyensúlyozottan, testileg és lelkileg is feltöltődve tudd átélni! Az anyai szerep megkívánja, hogy folyamatosan…
Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élményeinket átszövi annak szubjektív megélése, hogy tele vagyunk hibákkal és rosszul végezzük a dolgunkat. Ennek köszönhető, hogy hajlamosak vagyunk belesüllyedni…
A belgyógyászat alapjai monográfia célja többirányú: a szakmai tudás, a műveltség, az igényesség és a tisztesség iránti elkötelezettség továbbadása, a magyar nyelv ápolásának, e nemzeti kincs megőrzésének és felvirágoztatásának az igénye, és az utánunk…
A kötet a zeneterápia sokszínűségét mutatja be esettanulmányokon keresztül. A gyűjtemény 21 különböző esetet követ végig a zeneterápia és a társszakmák szempontjából. A zeneterápiás esetek megtörtént terápiás folyamatokat mutatnak be anonimizált formában.…
A könyv a legújabb ismeretek alapján az élettani és pathofiziológiai alapokból indulva mutatja be a magas vérnyomás-betegséget, a hypertonia definíciójának helyes értelmezését, a mérési módszereket, azok technikai kivitelezésének gondjait. Kiemelten…
A belgyógyászat gyakorlatára összpontosító ismeretanyag a betegágy melletti döntéshozatalon túl, a súly- és tájékozódási pontok, az egyes hangsúlyok megjelölésével az orvostanhallgatók és a szakorvosjelöltek felkészülését egyaránt segítheti. Ennek az…
A szemgolyó nagyon kicsi. A mindössze 24 mm átmérőjű gömbben megtalálható az emberi szervezet legmagasabban differenciált szövete, leggazdagabb vérellátású rétege és egy különleges optikai rendszer. Mindez együtt adja annak a funkciónak a receptorállomását,…
A potenciálisan magas kockázatú súlyos koponyasérültek megfelelően progresszivitási szintű ellátása döntő jelentőségű a kimenetel javítása szempontjából. Az ellátás célja nemcsak a vérömleny mielőbbi sebészeti eltávolítása, hanem a sérült agy egészének…
A kötet az orvostanhallgatók, a rezidens orvosok és szakorvosjelöltek, valamint a szakorvosok körében is világszerte közkedvelt, mivel lényegre törően, érthetően, látványos illusztrációk segítségével foglalja össze a szakterülettel kapcsolatos legfontosabb…
Ezt a tankönyvet elsősorban orvostanhallgatóknak ajánljuk, ugyanakkor hasznos lehet más tudományágak hallgatói és kutatói számára is, akik szeretnének megismerkedni a gyógyszertan alapjaival.
Az ízületek élettana könyv amelyet több mint negyven évvel ezelőtt Dr. A. I. Kapandji gondolt ki és írt meg, a biomechanikával foglalkozik, amely addig csak mellékesen szerepelt az anatómia tankönyvekben. Az ő példáját követve ma már minden anatómia…
A korosodással járó mentális kopás új, gyakorlati, „érintett oldali” megközelítése. Javaslatok a szellemi erőnlét „olajozására”, a személyes mentális veszteségek enyhítésére és a kóros szellemi hanyatlás (demencia) kockázatának csökkentésére