ANDREAS SCHAFER
JUDO
A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben. A Judo-könyv lépésről lépésre mutatja be ennek az ősi japán harcművészetnek a technikai fogásait, hogy könnyen elsajátítható legyen.
A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben. A Judo-könyv lépésről lépésre mutatja be ennek az ősi japán harcművészetnek a technikai fogásait, hogy könnyen elsajátítható legyen.
| Nyelv | magyar |
| Kiadó | CSER KIADÓ |
| Megjelenés éve | 2006 |
| Oldalak száma | 132 |
| Kötés típusa | papír / puha kötés |
| Súly (g) | 200 g |
| Méretek (Sz-M-H) | 135-197-6 |
| EAN | 9789639666399 |
| Szállítási idő | Nem elérhető |
További termékek a kategóriából:
