Amanda Armstrong, MA

Gyógyítás a bolygóidegen keresztül - Az idegrendszer szabályozásával tehetünk azért, hogy testünk megfelelően reagáljon SZORONGÁ

A Gyógyítás a bolygóidegen keresztül érthető, szakzsargontól mentes magyarázatok és hasznos illusztrációk segítségével tárja fel az idegrendszer és a bolygóideg szerepét és funkcióit. A könyvből rengeteg mindent megtudhatsz a bolygóideg működéséről, illetve hogy milyen hatással van mentális egészségedre és mindennapi életedre. Ráadásul hasznos és rugalmasan alakítható ötleteket és tanácsokat is kapsz - például légzőgyakorlatokra, masszázstechnikákra, továbbá látókéreg-stimuláló és fizikai tevékenységekre vonatkozóan -, amelyek segítenek fejleszteni az idegrendszer működését. HÁTLAP "A komoly kutatásokra támaszkodó, illusztrált könyv érthető magyarázatokkal szolgál az olvasók számára, akik kézzelfogható segítséget kapnak idegrendszerük megfelelő szabályozásához, hogy felülkerekedhessenek a szorongáson, a depresszión és a traumán. A gyógyuláshoz vezető első lépés az idegrendszer megértése, és ehhez keresve sem találhatnánk tehetségesebb és empatikusabb vezetőt, mint Amanda Armstrong." - Dr. ALEX KORB, idegkutató, coach, a Felfelé a lejtőn - Fordítsuk vissza a depressziót lépésről lépésre az idegtudomány eredményeivel! című kötet szerzője Tanuld meg, hogyan működhetnél együtt idegrendszereddel, ahelyett hogy folyamatosan aláaknáznád működését.

A Gyógyítás a bolygóidegen keresztül érthető, szakzsargontól mentes magyarázatok és hasznos illusztrációk segítségével tárja fel az idegrendszer és a bolygóideg szerepét és funkcióit. A könyvből rengeteg mindent megtudhatsz a bolygóideg működéséről, illetve hogy milyen hatással van mentális egészségedre és mindennapi életedre. Ráadásul hasznos és rugalmasan alakítható ötleteket és tanácsokat is kapsz - például légzőgyakorlatokra, masszázstechnikákra, továbbá látókéreg-stimuláló és fizikai tevékenységekre vonatkozóan -, amelyek segítenek fejleszteni az idegrendszer működését. HÁTLAP "A komoly kutatásokra támaszkodó, illusztrált könyv érthető magyarázatokkal szolgál az olvasók számára, akik kézzelfogható segítséget kapnak idegrendszerük megfelelő szabályozásához, hogy felülkerekedhessenek a szorongáson, a depresszión és a traumán. A gyógyuláshoz vezető első lépés az idegrendszer megértése, és ehhez keresve sem találhatnánk tehetségesebb és empatikusabb vezetőt, mint Amanda Armstrong." - Dr. ALEX KORB, idegkutató, coach, a Felfelé a lejtőn - Fordítsuk vissza a depressziót lépésről lépésre az idegtudomány eredményeivel! című kötet szerzője Tanuld meg, hogyan működhetnél együtt idegrendszereddel, ahelyett hogy folyamatosan aláaknáznád működését.

Nyelv magyar
Kiadó Scolar Kiadó
Megjelenés éve 2025
Oldalak száma 160
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 464 g
Méretek (Sz-M-H) 191-235-11
EAN 9789635099986
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


A gyógynövények ereje
-9%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,95 €
20,89 €
A hidrogén-peroxid - Az eltitkolt gyógyszer
-9%
Kovács József
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,60 €
20,57 €
A gyógyító képzelet /Belső erőforrásainkkal a rák ellen
-9%
O. Carl Simonton
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
17,05 €
15,52 €