ZEN - A pillanat öröme - Napló a ,,teszek rá" művészetének tudatos gyakorlásához

Találd meg a jót mindenben! Monica Sweeney színpompás és vidám naplója utat mutat a kiegyensúlyozott, örömteli hétköznapok felé vezető ösvényen. Folytatódik az önmagadba tekintő, inspiráló utazás Monica Sweeney vezetésével. Szökellj végig a pozitivitás ösvényén! Monica szókimondó és humoros útitársad lesz, aki a legsziporkázóbb gondolatokat veszi elő tarsolyából, amelyek segítségével leteheted az olykor teljesen feleslegesen cipelt, kételyekkel, kishitűséggel teli hátizsákodat. Amikor a csendes meditáció és a békés mantrák nem elegendőek ahhoz, hogy átvészeljük a badarságokkal teli hétköznapokat, csapd fel a Zen: A pillanat örömét, és vidítsd fel a napodat! E színes napló gyakorlatainak segítségével magadhoz ölelheted a körülötted lévő temérdek jót, és fenékbe billentheted a rosszakat. Naplózd ki magadból a negativitást ezekkel a frappáns megerősítésekkel és a változatos, elgondolkodtató gyakorlatokkal, hogy közelebb kerülj a nagybetűs Ö R Ö M H Ö Z. Monica Sweeney az Engedd el végre! és a Manifesztálj végre! kötetekkel már bizonyította, hogy a merész derű a stresszkezelés egyik legjobb módja, most pedig az éberség és nyugalom tökéletes ajándékát kínálja ezzel a színpompás, életteli vezetett naplóval. Szórd tele szikrázó, boldogságot ébresztő csillámporral a nyugalom felé vezető ösvényt, vagy egyenesen robbants fel egy optimizmus- és jókedvbombát magad körül! - Tudd meg, miként emelkedhetsz felül a bugyutaságon, és miként sziporkázhatsz. - Terjeszd ki minden irányba a benned lakozó fénysugarakat, hozz vidámságot a világodba tündöklő személyiségeddel. - Ragyogj, mint a benned rejlő szikrázó drágakő! „TÁRD KI ÉLETTEL TELI, ERŐS SZÁRNYAIDAT, ÉS SZÁRNYALJ, MINT A SZÉL!”