Marian del Álamo

Az én ciklusom - Átfogó szemlélet a női menstruációról: pszichológia és táplálkozás

Gondolkodtál már azon, hogy a menstruáció nem csak annyit jelent: minden hónapban megjön? Változnak az érzelmeid attól függően, hogy a hónapnak épp melyik szakaszában vagy? Tudod, miért van így? Tudtad, hogy a vérzés csak egy a ciklus többi szakasza közül? Volt már, hogy nem jött meg? Elmagyarázta neked bárki is a valós okát? Mostanáig számos társadalmi ok játszott közre abban, hogy elhallgattattak minket, ha nőként szerettük volna megismerni a ciklusunkat és a benne szerepet játszó tényezőket. Könnyű megoldásokat kínáltak: szedjünk hormonális fogamzásgátlót vagy tablettát. Mindig ez a helyes megoldás? Azért folyamodunk hozzá, mert tudjuk, mi a jó nekünk, vagy azért, mert nincsenek ismereteink, és le is mondtunk róla, hogy legyenek? Ezzel a könyvvel segíteni szeretnénk abban, hogy megértsd a havi ciklusodat és a vele kapcsolatos gyakori zavarokat. A pszichológia és a táplálkozás felől közelítve, tudományos és szakmai szemlélettel, gyakorlati tapasztalatok alapján, ítélkezés és tabuk nélkül szeretnénk elmagyarázni, hogyan kezelheted őket. Ha szeretnéd pszichológiai és dietetikai szemszögből, elméleti ismeretek és praktikus eszközök segítségével megérteni és megismerni a ciklusodat, akkor ez a te könyved is.

Gondolkodtál már azon, hogy a menstruáció nem csak annyit jelent: minden hónapban megjön? Változnak az érzelmeid attól függően, hogy a hónapnak épp melyik szakaszában vagy? Tudod, miért van így? Tudtad, hogy a vérzés csak egy a ciklus többi szakasza közül? Volt már, hogy nem jött meg? Elmagyarázta neked bárki is a valós okát? Mostanáig számos társadalmi ok játszott közre abban, hogy elhallgattattak minket, ha nőként szerettük volna megismerni a ciklusunkat és a benne szerepet játszó tényezőket. Könnyű megoldásokat kínáltak: szedjünk hormonális fogamzásgátlót vagy tablettát. Mindig ez a helyes megoldás? Azért folyamodunk hozzá, mert tudjuk, mi a jó nekünk, vagy azért, mert nincsenek ismereteink, és le is mondtunk róla, hogy legyenek? Ezzel a könyvvel segíteni szeretnénk abban, hogy megértsd a havi ciklusodat és a vele kapcsolatos gyakori zavarokat. A pszichológia és a táplálkozás felől közelítve, tudományos és szakmai szemlélettel, gyakorlati tapasztalatok alapján, ítélkezés és tabuk nélkül szeretnénk elmagyarázni, hogyan kezelheted őket. Ha szeretnéd pszichológiai és dietetikai szemszögből, elméleti ismeretek és praktikus eszközök segítségével megérteni és megismerni a ciklusodat, akkor ez a te könyved is.

Nyelv magyar
Kiadó Partvonal Kiadó
Megjelenés éve 2023
Oldalak száma 256
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 382 g
Méretek (Sz-M-H) 150-230-20
EAN 9789636090456
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


Magyar Alváskönyv 2. - Aludhatnánk jobban? Jobbító gondolatok a pihentető alvásért
-9%
Acsády László
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,60 €
20,57 €
Az anyaseb gyógyítása - Szakrális gyakorlatok és rituálék a bennünk lakozó bölcs nő meggyógyításához
-9%
Monika Carless
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,65 €
16,98 €
Elmetréning - Az új tudomány, melynek segítségével előhívhatod elméd rejtett erejét
-9%
John Assaraf
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
A nő reggeltől estig - Életmódrutin 40 felett
-9%
Posta Renáta
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Kismamák nagykönyve /Gyakorlati kézikönyv a fogamzástól a gyermek hároméves koráig
-9%
Elizabeth Fenwick
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,85 €
Emberi lények nevelése - Hogyan teremtsünk együttműködésen alapuló kapcsolatot gyermekünkkel
-9%
Ross Greene
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
A demencia úttalan útjain - Segítőkönyv demens hozzátartozóval élő családoknak
-9%
Farkas Márta
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Hogy ne öregedj - Élj hosszú életet és őrizd meg az egészésged: ismerd meg az öregedésgátlás nyolc leghatékonyabb eszközét
-9%
Dr. Michael Greger Md
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
36,05 €
32,81 €