Marian del Álamo

Az én ciklusom - Átfogó szemlélet a női menstruációról: pszichológia és táplálkozás

Gondolkodtál már azon, hogy a menstruáció nem csak annyit jelent: minden hónapban megjön? Változnak az érzelmeid attól függően, hogy a hónapnak épp melyik szakaszában vagy? Tudod, miért van így? Tudtad, hogy a vérzés csak egy a ciklus többi szakasza közül? Volt már, hogy nem jött meg? Elmagyarázta neked bárki is a valós okát? Mostanáig számos társadalmi ok játszott közre abban, hogy elhallgattattak minket, ha nőként szerettük volna megismerni a ciklusunkat és a benne szerepet játszó tényezőket. Könnyű megoldásokat kínáltak: szedjünk hormonális fogamzásgátlót vagy tablettát. Mindig ez a helyes megoldás? Azért folyamodunk hozzá, mert tudjuk, mi a jó nekünk, vagy azért, mert nincsenek ismereteink, és le is mondtunk róla, hogy legyenek? Ezzel a könyvvel segíteni szeretnénk abban, hogy megértsd a havi ciklusodat és a vele kapcsolatos gyakori zavarokat. A pszichológia és a táplálkozás felől közelítve, tudományos és szakmai szemlélettel, gyakorlati tapasztalatok alapján, ítélkezés és tabuk nélkül szeretnénk elmagyarázni, hogyan kezelheted őket. Ha szeretnéd pszichológiai és dietetikai szemszögből, elméleti ismeretek és praktikus eszközök segítségével megérteni és megismerni a ciklusodat, akkor ez a te könyved is.

Gondolkodtál már azon, hogy a menstruáció nem csak annyit jelent: minden hónapban megjön? Változnak az érzelmeid attól függően, hogy a hónapnak épp melyik szakaszában vagy? Tudod, miért van így? Tudtad, hogy a vérzés csak egy a ciklus többi szakasza közül? Volt már, hogy nem jött meg? Elmagyarázta neked bárki is a valós okát? Mostanáig számos társadalmi ok játszott közre abban, hogy elhallgattattak minket, ha nőként szerettük volna megismerni a ciklusunkat és a benne szerepet játszó tényezőket. Könnyű megoldásokat kínáltak: szedjünk hormonális fogamzásgátlót vagy tablettát. Mindig ez a helyes megoldás? Azért folyamodunk hozzá, mert tudjuk, mi a jó nekünk, vagy azért, mert nincsenek ismereteink, és le is mondtunk róla, hogy legyenek? Ezzel a könyvvel segíteni szeretnénk abban, hogy megértsd a havi ciklusodat és a vele kapcsolatos gyakori zavarokat. A pszichológia és a táplálkozás felől közelítve, tudományos és szakmai szemlélettel, gyakorlati tapasztalatok alapján, ítélkezés és tabuk nélkül szeretnénk elmagyarázni, hogyan kezelheted őket. Ha szeretnéd pszichológiai és dietetikai szemszögből, elméleti ismeretek és praktikus eszközök segítségével megérteni és megismerni a ciklusodat, akkor ez a te könyved is.

Nyelv magyar
Kiadó Partvonal Kiadó
Megjelenés éve 2023
Oldalak száma 256
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 382 g
Méretek (Sz-M-H) 150-230-20
EAN 9789636090456
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


Lelki eredetű betegségek lexikona (új kiadás)
-9%
Jacques Martel
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,10 €
11,02 €
Csak egy apróság - Kis szokások, amelyek alapjaiban változtatják meg az életed
-9%
Dr. Michael Mosley
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Fóbiák és mániák - A világ története 99 rögeszme tükrében
-9%
Kate Summerscale
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
A kortalanság receptje
-9%
Prof. Rose Anne Kenny
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
15,35 €
13,97 €
A menopauza tüneteinek enyhítése - Értsd meg a változókor működését, és élj újra kiegyensúlyozott életet!
-9%
Dr. Mindy Pelz
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Természetgyógyász a családban - Nők kézikönyve - Ciklusok
-9%
Szarvas Nikolett Diána
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Perszóna - Ki leszel egy olyan világban, ahol bárki lehetsz?
-9%
Oravecz Nóra
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Mindenmentes 2. /Cukor-, glutén-, tejtermék- és tojásmentes, vegán és 160 grammos diétába illeszthető receptek
-9%
Dr. Andrási Nóra
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €