Allen Carr

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! (8. kiadás)

„Ha ön egyedül is eltartja a sarki trafikost, akkor ez a könyv önnek szól.” OK! Magazine A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg „agymosásának” hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. „Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.” Olyan nemzetközi sztárok is az Allen Carr módszerrel szoktak le a dohányzásról, mint Sir Anthony Hopkins, Ashton Kutcher, Lisa Minelli, Angelica Huston, vagy az énekesnő Pink.

„Ha ön egyedül is eltartja a sarki trafikost, akkor ez a könyv önnek szól.” OK! Magazine A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg „agymosásának” hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. „Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.” Olyan nemzetközi sztárok is az Allen Carr módszerrel szoktak le a dohányzásról, mint Sir Anthony Hopkins, Ashton Kutcher, Lisa Minelli, Angelica Huston, vagy az énekesnő Pink.

Nyelv magyar
Kiadó Park Könyvkiadó Kft.
Megjelenés éve 2023
Oldalak száma 248
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 248 g
Méretek (Sz-M-H) 135-197-17
EAN 9789636330392
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


Napló a babám első évéről (kék)
-10%
Isabel Ortiz (szerk.)
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,72 €
Gyulladásos bélbetegségek - A Crohn-betegségről és a kólitisz ulcerózáról mindenkinek
-10%
Dr. A. Hillary Steinhart
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,05 €
16,25 €
Aludj jobban! - Hogyan győzzük le az álmatlanságot gyógyszerek nélkül
-10%
Dr. Jade Wu
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €
A jövőbeli éned
-10%
Hal Hershfield
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €
Kriston intim torna (3. kiadás)
-10%
Kriston Andrea
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,40 €
12,96 €
Piszkos gének - Egészségjavítás és betegség- megelőzés a géntisztítás úttörő módszerével
-10%
Dr. Ben Lynch
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,28 €
A napos B oldal
-11%
Jakupcsek Gabriella
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,02 €
A gyógyító képzelet /Belső erőforrásainkkal a rák ellen
-10%
O. Carl Simonton
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,28 €