Dr Anna Lembke

Dopamine Nation

'Her stories have the power to transform your life' Lori Gottlieb, bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone 'Radically changes the way we think about mental illness, pleasure, pain, reward and stress' Daniel Levitin, bestselling author of The Organized Mind 'Brilliant . . . riveting, scary, cogent and cleverly argued' Beth Macy, author of Dopesick We are a wired generation. In these fast-paced times we are constantly bombarded by high-reward, high-dopamine stimuli. From texting to social media, food to drugs, gambling to shopping, we have become addicted to fleeting and distracting pleasures that are making us sick. In Dopamine Nation, psychiatrist and bestselling author Dr Anna Lembke reveals why our relentless pursuit of pleasure leads to pain and what we can do about it. Bringing together cutting-edge neuroscience with the gripping real life experiences from her clinical practice, Lembke explores how contentment and connectedness are essential tools in keeping dopamine in check. This is an essential book for anyone wanting to find a balance for a happier life.

'Her stories have the power to transform your life' Lori Gottlieb, bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone 'Radically changes the way we think about mental illness, pleasure, pain, reward and stress' Daniel Levitin, bestselling author of The Organized Mind 'Brilliant . . . riveting, scary, cogent and cleverly argued' Beth Macy, author of Dopesick We are a wired generation. In these fast-paced times we are constantly bombarded by high-reward, high-dopamine stimuli. From texting to social media, food to drugs, gambling to shopping, we have become addicted to fleeting and distracting pleasures that are making us sick. In Dopamine Nation, psychiatrist and bestselling author Dr Anna Lembke reveals why our relentless pursuit of pleasure leads to pain and what we can do about it. Bringing together cutting-edge neuroscience with the gripping real life experiences from her clinical practice, Lembke explores how contentment and connectedness are essential tools in keeping dopamine in check. This is an essential book for anyone wanting to find a balance for a happier life.

Nyelv angol
Kiadó Headline
Megjelenés éve 2023
Oldalak száma 304
Kötés típusa mäkká
Súly (g) 218 g
Méretek (Sz-M-H) 198 x 129
EAN 9781472294159
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Budapest Nagyregény
-9%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Energiát adó mandalák - Minden napra - Öröknaptár 2. - 366 vadonatúj, színes mandalával
-9%
Halzer Györgyi
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,85 €
Costa Brava - Barcelona /Maro Polo
Marco Polo Útikönyv
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
Asszonypajtás konyhakaluza 21. századi spúroknak
-9%
Balázs Barbi
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Májusfamese
-9%
Takács Viktória
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Csillogó manók  - Matricás foglalkoztatókönyv több mint 100 varázslatos matricával §K
-9%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
5,55 €
5,06 €
Faust
-9%
Gustaf Skördeman
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
15,05 €
13,70 €
Lakodalmas mese - Hagyományaink
-9%
Takács Viktória
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €