Dr Emma Hepburn

A Toolkit for Your Emotions

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma's well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable.Dr Emma Hepburn is the most well-known psychologist on Instagram (@thepsychologymum, 135k followers) and has won numerous awards for her contribution to mental health awareness.

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma's well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable.Dr Emma Hepburn is the most well-known psychologist on Instagram (@thepsychologymum, 135k followers) and has won numerous awards for her contribution to mental health awareness.

Nyelv angol
Kiadó Greenfinch
Oldalak száma 192
Kötés típusa tvrdá
Méretek (Sz-M-H) 180 x 136
EAN 9781529416213
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


A boldog hülye és az okos depressziós (új kiadás)
-9%
Kepes András
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
A királyné ékszerei -  A borostyánszemű 1.
-9%
Budai Lotti
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Mennyit adtál érte?
Durica Katarina
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
365 mese fiúknak - Minden napra egy mese (5. kiadás)
-9%
Disney
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,85 €
Háromdimenziós anatómiai atlasz (3. kiadás)
-9%
Thomas O. McCracken
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
39,35 €
35,81 €
Bogyó és Babóca rokonai (új kiadás)
-9%
Bartos Erika
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,45 €
8,60 €
Nézd csak! Mik ezek? - A tanyán
-9%
Lapozó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,20 €
7,47 €
A nyár veled kezdődik
-9%
Vörös Viktória
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €