Dr Emma Hepburn

A Toolkit for Your Emotions

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma's well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable.Dr Emma Hepburn is the most well-known psychologist on Instagram (@thepsychologymum, 135k followers) and has won numerous awards for her contribution to mental health awareness.

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma's well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable.Dr Emma Hepburn is the most well-known psychologist on Instagram (@thepsychologymum, 135k followers) and has won numerous awards for her contribution to mental health awareness.

Nyelv angol
Kiadó Greenfinch
Oldalak száma 192
Kötés típusa tvrdá
Méretek (Sz-M-H) 180 x 136
EAN 9781529416213
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Things We Hide From The Light
Lucy Score
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,50 €
PONS Angol nyelvtan? No para! - Nyelvtan érthetően és szórakoztatóan.
-10%
Dorith Herfeld
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
17,35 €
15,62 €
A szemérem határai
-10%
Istók Anna
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,31 €
Francia ízek - Egy év a vidéki konyhámban
-10%
Mimi Thorisson
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
27,85 €
25,07 €
Az elme sötét oldala - Igaz történetek egy törvényszéki pszichológus életéből
-10%
Kerry Daynes
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,28 €
Mikor szabad ölni?
-10%
Spiró György
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
10,80 €
9,72 €
Tartuffe / A fösvény / Képzelt beteg - Osiris Diákkönyvtár
-11%
Moliére
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,15 €
7,26 €
#nápolyi #történetek
Bogyó Noémi
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,00 €