Stephen Cope

Yoga and the Quest for the True Self

More than 100,000 copies sold! Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as a 4,000-year-old practical path of liberation--a path that fits the needs of modern Western seekers with startling precision. Now Stephen Cope, a Western-trained psychotherapist who has lived and taught for more than ten years at the largest yoga center in America, offers this marvelously lively and irreverent pilgrim's progress for today's world. He demystifies the philosophy, psychology, and practice of yoga, and shows how it applies to our most human dilemmas: from loss, disappointment, and addiction, to the eternal conflicts around sex and relationship. And he shows us that in yoga, liberation does not require us to leave our everyday lives for some transcendent spiritual plane--life itself is the path. Above all, Cope shows how yoga can heal the suffering of self-estrangement that pervades our society, leading us to a new sense of purpose and to a deeper, more satisfying life in the world.

More than 100,000 copies sold! Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as a 4,000-year-old practical path of liberation--a path that fits the needs of modern Western seekers with startling precision. Now Stephen Cope, a Western-trained psychotherapist who has lived and taught for more than ten years at the largest yoga center in America, offers this marvelously lively and irreverent pilgrim's progress for today's world. He demystifies the philosophy, psychology, and practice of yoga, and shows how it applies to our most human dilemmas: from loss, disappointment, and addiction, to the eternal conflicts around sex and relationship. And he shows us that in yoga, liberation does not require us to leave our everyday lives for some transcendent spiritual plane--life itself is the path. Above all, Cope shows how yoga can heal the suffering of self-estrangement that pervades our society, leading us to a new sense of purpose and to a deeper, more satisfying life in the world.

Nyelv angol
Kiadó Random House USA Inc
Oldalak száma 384
Kötés típusa Paperback / softback
Súly (g) 440 g
Méretek (Sz-M-H) 156 x 233 x 28
EAN 9780553378351
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Áramlás - Önismereti napló a bennünk zajló változás kezeléséhez
-10%
Goodwill Barbara
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,95 €
20,66 €
Bogyó és Babóca jelmezbálban (új kiadás)
-10%
Bartos Erika
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,15 €
7,34 €
Érettségi mintafeladatsorok földrajzból (10 írásbeli középszintű feladatsor) - 2024-től érvényes
-10%
Bába Károly
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,05 €
10,85 €
Matematika 6 - Gyakorlókönyv 6. osztályos tanulóknak
-10%
Tanja Koncan
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,10 €
9,99 €
Bori és a Mikulás - Barátnőm, Bori 48. - Bori füzet §k
Liane Schneider
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
3,90 €
Diana tükre - Írások a szépségről
-10%
Szabó Magda
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Angyalkert – CD-melléklettel
-10%
Rúzsa Magdolna - Ordódy Eszter
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Szegény Dzsoni és Árnika (5. kiadás)
-10%
Lázár Ervin
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,31 €