Gill Paul

Eat Yourself Smart

If you have trouble concentrating, coming up with ideas or thinking clearly, eating more of the brain-activity-enhancing foods in this book can help. Featured in this book are the key foods that have been proven to benefit brain functions: beetroot, brown rice, coffee, kidney beans, pecans and strawberries among other tasty ingredients. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that bring benefits ranging from mental alertness, longer attention span and restful sleep to prevention of dementia. With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes, and weekly meal planners, Eat Yourself Smart is the perfect way to cook yourself clever and achieve optimum health.

If you have trouble concentrating, coming up with ideas or thinking clearly, eating more of the brain-activity-enhancing foods in this book can help. Featured in this book are the key foods that have been proven to benefit brain functions: beetroot, brown rice, coffee, kidney beans, pecans and strawberries among other tasty ingredients. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that bring benefits ranging from mental alertness, longer attention span and restful sleep to prevention of dementia. With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes, and weekly meal planners, Eat Yourself Smart is the perfect way to cook yourself clever and achieve optimum health.

Nyelv angol
Kiadó Hamlyn
Oldalak száma 128
Kötés típusa mäkká
Méretek (Sz-M-H) 15.2 x 21 cm
EAN 9780600630302
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


A falusi konyhám
-9%
Mautner Zsófi
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
29,45 €
26,80 €
Bizarrr jószágok - Rendhagyó állatkert
-9%
Kaszás György
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
A sors kereke
Danielle Steel
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
4,30 €
100 ország 100 fantasztikus hely - Fedezzük fel együtt!
-9%
Válogatás
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
6,50 €
5,92 €
Galacsinhajtó Hugó
-9%
Simona Smatana
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Szent szimbólumok könyve
-9%
Sarah Bartlett
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Ház a fenyvesben
-9%
Ana Reyes
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Agytorna - Harmonizáld agyféltekéidet, teszteld és élesítsd elmédet!
-9%
Philip Carter
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,40 €
13,11 €