Dr. Daniel G. Amen

A boldogság egy szokás - Ismerd meg agytípusod és alkosd meg saját boldogságstratégiád

Dr. Daniel G. Amen, a New York Times első számú bestsellerszerzője feltárja az idegtudomány hét titkát, melyek segítségével mindössze 30 nap alatt több mint 30 százalékkal boldogabb lehetsz – kortól, neveltetéstől, genetikai adottságoktól vagy akár jelenlegi helyzetedtől függetlenül! A boldogság ugyanis egy agyi funkció. Ha az agyunk jól működik, mi magunk is jól működünk, ez pedig a boldogabb élet kulcsa. Dr. Amen 155 különböző országból, több mint 200?000 páciens agyáról készített eddig felvételt, és vizsgálta azokat. Öt különböző agytípust azonosított, és felfedezte a boldogságérzetet befolyásoló idegtudomány hét titkát. A boldogság egy szokás című könyvében elmagyarázza ezeket a típusokat, és gyakorlati, tudományosan megalapozott stratégiákat kínál a boldogságérzeted fokozására. A könyv megtanít arra, - hogy azonosítsd a személyiséged alapján az agytípusodat, és ennek tudatában hogyan alakítsd ki a számodra legmegfelelőbb boldogságstratégiát; - hogyan javítsd az agyad általános egészségi állapotát; - mi a boldogság hét titka, amiről senki sem beszél; - hogyan őrizd meg a boldogságot úgy, hogy elhatárolod magad a fejedben lévő „zajoktól”; - mik a boldogságérzést veszélyeztető tényezők; - és hogyan hozz meg hét egyszerű döntést, mely hét kérdést tedd fel magadnak naponta, hogy fokozd a boldogságérzeted. A FOLYAMATOS BOLDOGSÁG MEGTEREMTÉSE EGY MINDENNAPI UTAZÁS. Dr. Amen végig vezet téged azokon a tudományon alapuló szokásokon, napi rituálékon és döntéseken, amelyek javítják a hangulatodat, és segítenek abban, hogy minden egyes napodat az általad kívánt jó hangulatban, a céljaid elérésével élhesd.

Dr. Daniel G. Amen, a New York Times első számú bestsellerszerzője feltárja az idegtudomány hét titkát, melyek segítségével mindössze 30 nap alatt több mint 30 százalékkal boldogabb lehetsz – kortól, neveltetéstől, genetikai adottságoktól vagy akár jelenlegi helyzetedtől függetlenül! A boldogság ugyanis egy agyi funkció. Ha az agyunk jól működik, mi magunk is jól működünk, ez pedig a boldogabb élet kulcsa. Dr. Amen 155 különböző országból, több mint 200?000 páciens agyáról készített eddig felvételt, és vizsgálta azokat. Öt különböző agytípust azonosított, és felfedezte a boldogságérzetet befolyásoló idegtudomány hét titkát. A boldogság egy szokás című könyvében elmagyarázza ezeket a típusokat, és gyakorlati, tudományosan megalapozott stratégiákat kínál a boldogságérzeted fokozására. A könyv megtanít arra, - hogy azonosítsd a személyiséged alapján az agytípusodat, és ennek tudatában hogyan alakítsd ki a számodra legmegfelelőbb boldogságstratégiát; - hogyan javítsd az agyad általános egészségi állapotát; - mi a boldogság hét titka, amiről senki sem beszél; - hogyan őrizd meg a boldogságot úgy, hogy elhatárolod magad a fejedben lévő „zajoktól”; - mik a boldogságérzést veszélyeztető tényezők; - és hogyan hozz meg hét egyszerű döntést, mely hét kérdést tedd fel magadnak naponta, hogy fokozd a boldogságérzeted. A FOLYAMATOS BOLDOGSÁG MEGTEREMTÉSE EGY MINDENNAPI UTAZÁS. Dr. Amen végig vezet téged azokon a tudományon alapuló szokásokon, napi rituálékon és döntéseken, amelyek javítják a hangulatodat, és segítenek abban, hogy minden egyes napodat az általad kívánt jó hangulatban, a céljaid elérésével élhesd.

Nyelv magyar
Kiadó Good Life Books
Megjelenés éve 2022
Oldalak száma 311
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 378 g
Méretek (Sz-M-H) 135-205-16
EAN 9786156455277
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


A személyiség titkai - Család, nevelés, önértékelés (új kiadás)
-9%
Bagdy Emőke
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Várva várlak - Egy gyermekre vágyó nő igaz története
-9%
Muzslai-Bízik Hanna
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Super sapiens
-9%
Thuróczy Bertalan
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,15 €
23,80 €
Másként huzalozva - Életvezetés és érzelemkezelés ADHD mellett
-9%
Tamara Rosier, PhD.
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,40 €
13,11 €
Szorongás nélküli elme - Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a
-9%
Jennifer Shannon
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
A lelki gyógyulás útja - Gyakorlatias és hatékony öngyógyító-kalauz, egy sorsfordító utazás a félelmeinktől a lelki békéig
-9%
Alexandra Elle
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,25 €
19,34 €
A belénk égett múlt - Elengedés, megbocsátás, újrakezdés /Nyitott akadémia
-9%
Popper Péter
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,45 €
8,60 €
Hogyan hozz jobb döntéseket - Magabiztos döntések megbánás nélkül
-9%
Damon Zahariades
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,65 €
16,98 €