Helen Thomson

Tedd rendbe az életed - A harmonikus élet tudománya

Mindannyian szeretnénk boldogabbak, sikeresebbek és kevésbé stresszesek lenni, de mik azok a módszerek, amelyek valóban működnek? Hogyan fejleszthetjük az intelligenciánkat? Hogyan legyünk sikeresek egy randin? Hogyan szakítsunk a rossz szokásainkkal? Hogyan hozzuk ki magunkból a legtöbbet egy vizsgán? Hogyan táplálkozzunk, ha jobb közérzetre vágyunk? Hogyan szerezzünk barátokat, és miként legyünk pozitív hatással másokra? Hogyan éljünk hosszú, egészséges életet? Helen Thomson, a New Scientist díjnyertes tudományos újságírója, nem tör életmódgurui babérokra. Csupán segíteni szeretne abban, hogy megértsük a meditáció, a rugalmasság, a függőség, az akaraterő, a szerelem, a jó alvás, a kognitív viselkedésterápia, a siker, a fogyókúra, az antidepresszánsok, az intelligencia és még sok egyéb fogalom mögött rejlő, gyakran meglepő, tudományos vizsgálatokkal alátámasztott igazságokat. A könyv tele van hasznos, bizonyítékokon alapuló tanácsokkal, amelye¬ket a szerző a legaktuálisabb kutatásokból merített, így ezek valóban segíthetnek rendbe tenni az életed!

Mindannyian szeretnénk boldogabbak, sikeresebbek és kevésbé stresszesek lenni, de mik azok a módszerek, amelyek valóban működnek? Hogyan fejleszthetjük az intelligenciánkat? Hogyan legyünk sikeresek egy randin? Hogyan szakítsunk a rossz szokásainkkal? Hogyan hozzuk ki magunkból a legtöbbet egy vizsgán? Hogyan táplálkozzunk, ha jobb közérzetre vágyunk? Hogyan szerezzünk barátokat, és miként legyünk pozitív hatással másokra? Hogyan éljünk hosszú, egészséges életet? Helen Thomson, a New Scientist díjnyertes tudományos újságírója, nem tör életmódgurui babérokra. Csupán segíteni szeretne abban, hogy megértsük a meditáció, a rugalmasság, a függőség, az akaraterő, a szerelem, a jó alvás, a kognitív viselkedésterápia, a siker, a fogyókúra, az antidepresszánsok, az intelligencia és még sok egyéb fogalom mögött rejlő, gyakran meglepő, tudományos vizsgálatokkal alátámasztott igazságokat. A könyv tele van hasznos, bizonyítékokon alapuló tanácsokkal, amelye¬ket a szerző a legaktuálisabb kutatásokból merített, így ezek valóban segíthetnek rendbe tenni az életed!

Nyelv magyar
Kiadó Gingko Kiadó
Megjelenés éve 2022
Oldalak száma 352
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 442 g
Méretek (Sz-M-H) 140-210-19
EAN 9786156326195
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


A meditáció ajándéka - Belső béke és együttérzés
-9%
Daniel Goleman
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Meditáció /Titkok nélkül
-9%
Kim Davies
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
15,55 €
14,16 €
Akrojóga
-9%
Vajnai Melinda
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Astanga jóga /A teljes első sorozat
Kino Macgregor
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
Meditációs kártyák - 50 meditációs kártya a belső béke megtapasztalásához (Tudatos jelenlét)
-10%
Alison Davies
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,58 €