Nedra Glover Tawwab

Énhatárok

RÖVID TARTALMI ISMERTETŐ Nedra Glover Tawwab bestseller szerző, kapcsolati tanácsadó, terapeuta sikerkönyve egy egyedülálló útmutató az énhatárok felállításához, ezzel együtt önmagunk visszaszerzéséhez. Miért fontosak az egészséges határok? Mindannyian tudjuk, hogy szükségünk van rájuk – a munka/magánélet egyensúlyának eléréséhez, a mérgező emberekkel való megküzdéshez, és a partnerekkel, barátokkal és családdal fenntartott minőségi kapcsolatok megéléséhez. De mit is jelentenek valójában az „egészséges határok” – és hogyan fejezhetjük ki sikeresen szükségleteinket, mondjunk nemet és legyünk határozottak anélkül, hogy megbántanánk másokat? Az Énhatárok egyszerű, de hatékony módszereket kínál az egészséges határok megállapítására az élet minden területén. A kiadvány két könyvet tartalmaz egy kötetben, elméleti, és gyakorlati útmutató is egyben, tanácsokat ad, és segédeszközt is biztosít nekünk, hogy az egészséges énhatárokat felállíthassuk. Milyen jelekből tudhatod, hogy határokat kell kijelölnöd? • Túlterhelt vagy. • Neheztelsz azokra, akik segítséget kérnek tőled. • Igyekszel elkerülni azokat a telefonhívásokat és az interakciókat, amelyekről azt gondolod, valamit kérni fognak tőled. • Arról teszel megjegyzéseket, hogy segítesz másoknak, de semmit sem kapsz viszonzásul. • Kiégettnek érzed magad. • Gyakran arról álmodozol, hogy otthagysz csapot-papot, és eltűnsz. • Nincs időd saját magadra. dr. Bánki György előszavával!

RÖVID TARTALMI ISMERTETŐ Nedra Glover Tawwab bestseller szerző, kapcsolati tanácsadó, terapeuta sikerkönyve egy egyedülálló útmutató az énhatárok felállításához, ezzel együtt önmagunk visszaszerzéséhez. Miért fontosak az egészséges határok? Mindannyian tudjuk, hogy szükségünk van rájuk – a munka/magánélet egyensúlyának eléréséhez, a mérgező emberekkel való megküzdéshez, és a partnerekkel, barátokkal és családdal fenntartott minőségi kapcsolatok megéléséhez. De mit is jelentenek valójában az „egészséges határok” – és hogyan fejezhetjük ki sikeresen szükségleteinket, mondjunk nemet és legyünk határozottak anélkül, hogy megbántanánk másokat? Az Énhatárok egyszerű, de hatékony módszereket kínál az egészséges határok megállapítására az élet minden területén. A kiadvány két könyvet tartalmaz egy kötetben, elméleti, és gyakorlati útmutató is egyben, tanácsokat ad, és segédeszközt is biztosít nekünk, hogy az egészséges énhatárokat felállíthassuk. Milyen jelekből tudhatod, hogy határokat kell kijelölnöd? • Túlterhelt vagy. • Neheztelsz azokra, akik segítséget kérnek tőled. • Igyekszel elkerülni azokat a telefonhívásokat és az interakciókat, amelyekről azt gondolod, valamit kérni fognak tőled. • Arról teszel megjegyzéseket, hogy segítesz másoknak, de semmit sem kapsz viszonzásul. • Kiégettnek érzed magad. • Gyakran arról álmodozol, hogy otthagysz csapot-papot, és eltűnsz. • Nincs időd saját magadra. dr. Bánki György előszavával!

Nyelv magyar
Kiadó Hórusz Könyvkiadó
Megjelenés éve 2022
Oldalak száma 528
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 672 g
Méretek (Sz-M-H) 142-215-26
EAN 9786156115607
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


1942 November - A háború fordulópontja
-10%
Peter Englund
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,61 €
A rítusok ereje
-10%
Dimitris Xygalatas
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Ami igazán számít
-10%
Sally Franson
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Agytekerő - Iskolába készülök - Óra és idő - Játék - móka - tanulás
-10%
Kártya
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
10,50 €
9,45 €
Egy hölgy talpig pácban
-10%
M. C. Beaton
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,79 €
Dungeons and Dragons: Drizzt legendája - Képes útmutató
-10%
Michael Witwer
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
39,35 €
35,42 €
Hét év Tibetben (új kiadás)
-10%
Heinrich Harrer
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €
Káprázatos testünk térképe - KULT Könyvek
-10%
Maddie Mortimer
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €