Nedra Glover Tawwab

Énhatárok

RÖVID TARTALMI ISMERTETŐ Nedra Glover Tawwab bestseller szerző, kapcsolati tanácsadó, terapeuta sikerkönyve egy egyedülálló útmutató az énhatárok felállításához, ezzel együtt önmagunk visszaszerzéséhez. Miért fontosak az egészséges határok? Mindannyian tudjuk, hogy szükségünk van rájuk – a munka/magánélet egyensúlyának eléréséhez, a mérgező emberekkel való megküzdéshez, és a partnerekkel, barátokkal és családdal fenntartott minőségi kapcsolatok megéléséhez. De mit is jelentenek valójában az „egészséges határok” – és hogyan fejezhetjük ki sikeresen szükségleteinket, mondjunk nemet és legyünk határozottak anélkül, hogy megbántanánk másokat? Az Énhatárok egyszerű, de hatékony módszereket kínál az egészséges határok megállapítására az élet minden területén. A kiadvány két könyvet tartalmaz egy kötetben, elméleti, és gyakorlati útmutató is egyben, tanácsokat ad, és segédeszközt is biztosít nekünk, hogy az egészséges énhatárokat felállíthassuk. Milyen jelekből tudhatod, hogy határokat kell kijelölnöd? • Túlterhelt vagy. • Neheztelsz azokra, akik segítséget kérnek tőled. • Igyekszel elkerülni azokat a telefonhívásokat és az interakciókat, amelyekről azt gondolod, valamit kérni fognak tőled. • Arról teszel megjegyzéseket, hogy segítesz másoknak, de semmit sem kapsz viszonzásul. • Kiégettnek érzed magad. • Gyakran arról álmodozol, hogy otthagysz csapot-papot, és eltűnsz. • Nincs időd saját magadra. dr. Bánki György előszavával!

RÖVID TARTALMI ISMERTETŐ Nedra Glover Tawwab bestseller szerző, kapcsolati tanácsadó, terapeuta sikerkönyve egy egyedülálló útmutató az énhatárok felállításához, ezzel együtt önmagunk visszaszerzéséhez. Miért fontosak az egészséges határok? Mindannyian tudjuk, hogy szükségünk van rájuk – a munka/magánélet egyensúlyának eléréséhez, a mérgező emberekkel való megküzdéshez, és a partnerekkel, barátokkal és családdal fenntartott minőségi kapcsolatok megéléséhez. De mit is jelentenek valójában az „egészséges határok” – és hogyan fejezhetjük ki sikeresen szükségleteinket, mondjunk nemet és legyünk határozottak anélkül, hogy megbántanánk másokat? Az Énhatárok egyszerű, de hatékony módszereket kínál az egészséges határok megállapítására az élet minden területén. A kiadvány két könyvet tartalmaz egy kötetben, elméleti, és gyakorlati útmutató is egyben, tanácsokat ad, és segédeszközt is biztosít nekünk, hogy az egészséges énhatárokat felállíthassuk. Milyen jelekből tudhatod, hogy határokat kell kijelölnöd? • Túlterhelt vagy. • Neheztelsz azokra, akik segítséget kérnek tőled. • Igyekszel elkerülni azokat a telefonhívásokat és az interakciókat, amelyekről azt gondolod, valamit kérni fognak tőled. • Arról teszel megjegyzéseket, hogy segítesz másoknak, de semmit sem kapsz viszonzásul. • Kiégettnek érzed magad. • Gyakran arról álmodozol, hogy otthagysz csapot-papot, és eltűnsz. • Nincs időd saját magadra. dr. Bánki György előszavával!

Nyelv magyar
Kiadó Hórusz Könyvkiadó
Megjelenés éve 2022
Oldalak száma 528
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 672 g
Méretek (Sz-M-H) 142-215-26
EAN 9786156115607
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


A boldog hülye és az okos depressziós (új kiadás)
-9%
Kepes András
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
A királyné ékszerei -  A borostyánszemű 1.
-9%
Budai Lotti
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Mennyit adtál érte?
Durica Katarina
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
365 mese fiúknak - Minden napra egy mese (5. kiadás)
-9%
Disney
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,85 €
Háromdimenziós anatómiai atlasz (3. kiadás)
-9%
Thomas O. McCracken
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
39,35 €
35,81 €
Bogyó és Babóca rokonai (új kiadás)
-9%
Bartos Erika
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,45 €
8,60 €
Nézd csak! Mik ezek? - A tanyán
-9%
Lapozó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,20 €
7,47 €
A nyár veled kezdődik
-9%
Vörös Viktória
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €