Allen Carr

Leszokni a dohányzásról? - Így könnyű! (7. kiadás)

„Ha ön egyedül is eltartja a sarki trafikost, akkor ez a könyv önnek szól.” (OK! Magazine) A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg „agymosásának” hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. „Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.” Olyan nemzetközi sztárok is az Allen Carr módszerrel szoktak le a dohányzásról, mint Sir Anthony Hopkins, Ashton Kutcher, Lisa Minelli, Angelica Huston, vagy az énekesnő Pink.

„Ha ön egyedül is eltartja a sarki trafikost, akkor ez a könyv önnek szól.” (OK! Magazine) A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, és napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg „agymosásának” hatásait és számos jó tanáccsal segít, hogy annyi kudarc után a leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen. „Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.” Olyan nemzetközi sztárok is az Allen Carr módszerrel szoktak le a dohányzásról, mint Sir Anthony Hopkins, Ashton Kutcher, Lisa Minelli, Angelica Huston, vagy az énekesnő Pink.

Nyelv magyar
Kiadó Park Könyvkiadó Kft.
Megjelenés éve 2022
Oldalak száma 248
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 252 g
Méretek (Sz-M-H) 135-197-18
EAN 9789633558676
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Két kis dinó a zsírkréta korban - Két kis dinó (új kiadás)
-9%
Berg Judit
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Rossz kor - Francesca története - A Bridgerton család 6. (új kiadás)
-9%
Julia Quinn
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,75 €
11,61 €
Tibeti halottaskönyv - A bardó tanítás nagykönyve (új kiadás)
-9%
Padmaszambhava
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Bogyó és Babóca - Mesék a Pöttyös házból (új kiadás)
-9%
Bartos Erika
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,84 €
The Fake Out
Stephanie Archer
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,95 €
Félelem - Robert Hunter-krimi
-9%
Chris Carter
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
Pest fényei - Brúnó Budapesten 4.
-9%
Bartos Erika
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,95 €
20,89 €
Hangos cimborák - Járművek
-9%
Lapozó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €

Korábban megtekintett: