LOW CARB - Szénhidrátszegény táplálkozás. Kevesebb szénhidrát, nagyobb élvezet - Egészséges konyha

Szénhidrátszegény táplálkozás. Kevesebb szénhidrát, nagyobb élvezet.
Tartós fogyást elérni, méghozzá jókedvűen és jóllakottan? A szénhidrátszegény táplálkozással maguktól olvadnak le a kilók! De azért ne száműzze teljesen étrendjéből a szénhidrátokat! Egyszerűen fogyasszon kevesebbet belőlük. A jelszó: Low Carb light! Teljesen összeegyeztethető a hétköznapokkal, és egyszerűen betartható.
Legyen szó salátákról, levesekről, főételekről, gyors harapnivalókról, smoothie-król vagy desszertekről, a könyvben található recepteknél két dolgot tartson szem előtt: spóroljon a szénhidráton, bűvészkedjen az ízekkel! Itt az ideje, hogy Ön is szakítson korábbi étkezési szokásaival! Élvezze az étkezés új, izgalmas módját! Dőzsölhet kedvére, és közben nem kell aggódnia a súlya miatt!