Szabó Adrienn

Magyar superfood - 65 szuperétel 106 szuperélelmiszer

TUDATOSSÁG – FENNTARTHATÓSÁG – KÖRNYEZETBARÁT TÁPLÁLKOZÁS A superfood kifejezés sokak számára egyet jelent az egészséggel, hiszen olyan alapanyagot mutat, amely valamely értékes tulajdonságában kiemelkedik társai közül. A legnépszerűbbek sorát a goji bogyó, az avokádó, a tengeri moszat és a lazac vezeti, ám a vargányáról, a rizsről vagy akár a sárgarépáról, padlizsánról már csak kevesen tudják, hogy szintén igazi szuperélelmiszerek, ráadásul itthon is megteremnek. E könyv szerzője nem kevesebbre vállalkozott, minthogy összegyűjtse mindazokat a hazánkban fellelhető zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és olajos magvakat, melyek szupererővel rendelkeznek, így méltán viselhetik a magyar superfood elnevezést. Dietetikusként hitelesen mutatja be értékes tápanyagtartalmukat, egészségünkre gyakorolt pozitív élettani hatásukat és változatos konyhai felhasználásukat. Mindezek mellett ahhoz is kellő bizonyítékkal szolgál, miért érdemes elsősorban a hazai szuperalapanyagokat beépíteni étkezésünkbe, és hogy ezzel a választással milyen sokat tehetünk a fenntartható, környezettudatos táplálkozás és életmód érdekében. A látványos, kedvcsináló fotókkal illusztrált kiadványban több mint száz hazai szuperélelmiszer, és a belőlük készült izgalmas, ínycsiklandó és egészséges finomság receptje kapott helyet. S, hogy az alapanyagok beszerzése se okozzon gondot,a hazai termőhelyekről, illetve az aktuálisan elérhető termények listájáról is tájékozódhatnak az olvasók. Tegyük változatossá, értékessé étkezésünket!

TUDATOSSÁG – FENNTARTHATÓSÁG – KÖRNYEZETBARÁT TÁPLÁLKOZÁS A superfood kifejezés sokak számára egyet jelent az egészséggel, hiszen olyan alapanyagot mutat, amely valamely értékes tulajdonságában kiemelkedik társai közül. A legnépszerűbbek sorát a goji bogyó, az avokádó, a tengeri moszat és a lazac vezeti, ám a vargányáról, a rizsről vagy akár a sárgarépáról, padlizsánról már csak kevesen tudják, hogy szintén igazi szuperélelmiszerek, ráadásul itthon is megteremnek. E könyv szerzője nem kevesebbre vállalkozott, minthogy összegyűjtse mindazokat a hazánkban fellelhető zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és olajos magvakat, melyek szupererővel rendelkeznek, így méltán viselhetik a magyar superfood elnevezést. Dietetikusként hitelesen mutatja be értékes tápanyagtartalmukat, egészségünkre gyakorolt pozitív élettani hatásukat és változatos konyhai felhasználásukat. Mindezek mellett ahhoz is kellő bizonyítékkal szolgál, miért érdemes elsősorban a hazai szuperalapanyagokat beépíteni étkezésünkbe, és hogy ezzel a választással milyen sokat tehetünk a fenntartható, környezettudatos táplálkozás és életmód érdekében. A látványos, kedvcsináló fotókkal illusztrált kiadványban több mint száz hazai szuperélelmiszer, és a belőlük készült izgalmas, ínycsiklandó és egészséges finomság receptje kapott helyet. S, hogy az alapanyagok beszerzése se okozzon gondot,a hazai termőhelyekről, illetve az aktuálisan elérhető termények listájáról is tájékozódhatnak az olvasók. Tegyük változatossá, értékessé étkezésünket!

Nyelv magyar
Kiadó Boook Publishing
Megjelenés éve 2020
Oldalak száma 240
Kötés típusa keménytábla
Súly (g) 1000 g
Méretek (Sz-M-H) 193-248-26
EAN 9786155417580
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Útikalauz a vershez
-10%
Fenyő D. György
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,70 €
13,23 €
A királycsináló lánya - III. Richárd felesége lett, de meg tudja-e óvni gyermekét az udvari intrikáktól? (új kiadás)
-10%
Philippa Gregory
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
17,35 €
15,62 €
Konzervatív forradalom
-10%
Békés Márton (szerk.)
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,80 €
8,82 €
Nekem mondod? Jaffás és Kofolás beszélgetései a magyar nyelvről
-12%
Hizsnyai Tóth Ildikó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
15,84 €
Palacsinta éjfélkor
-10%
Erdős Zsuzsanna
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,79 €
Pepe és a blues - Fedezd fel Pepével a bluest!
-10%
Magali Le Huche
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €
Babaváró napló - Tanácsok, ötletek, történetek a terhesség minden napjára
-10%
Lara Pollero
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Betty és a herceg
-10%
P. G. Wodehouse
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,31 €