Szabó Adrienn

Magyar superfood - 65 szuperétel 106 szuperélelmiszer

TUDATOSSÁG – FENNTARTHATÓSÁG – KÖRNYEZETBARÁT TÁPLÁLKOZÁS A superfood kifejezés sokak számára egyet jelent az egészséggel, hiszen olyan alapanyagot mutat, amely valamely értékes tulajdonságában kiemelkedik társai közül. A legnépszerűbbek sorát a goji bogyó, az avokádó, a tengeri moszat és a lazac vezeti, ám a vargányáról, a rizsről vagy akár a sárgarépáról, padlizsánról már csak kevesen tudják, hogy szintén igazi szuperélelmiszerek, ráadásul itthon is megteremnek. E könyv szerzője nem kevesebbre vállalkozott, minthogy összegyűjtse mindazokat a hazánkban fellelhető zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és olajos magvakat, melyek szupererővel rendelkeznek, így méltán viselhetik a magyar superfood elnevezést. Dietetikusként hitelesen mutatja be értékes tápanyagtartalmukat, egészségünkre gyakorolt pozitív élettani hatásukat és változatos konyhai felhasználásukat. Mindezek mellett ahhoz is kellő bizonyítékkal szolgál, miért érdemes elsősorban a hazai szuperalapanyagokat beépíteni étkezésünkbe, és hogy ezzel a választással milyen sokat tehetünk a fenntartható, környezettudatos táplálkozás és életmód érdekében. A látványos, kedvcsináló fotókkal illusztrált kiadványban több mint száz hazai szuperélelmiszer, és a belőlük készült izgalmas, ínycsiklandó és egészséges finomság receptje kapott helyet. S, hogy az alapanyagok beszerzése se okozzon gondot,a hazai termőhelyekről, illetve az aktuálisan elérhető termények listájáról is tájékozódhatnak az olvasók. Tegyük változatossá, értékessé étkezésünket!

TUDATOSSÁG – FENNTARTHATÓSÁG – KÖRNYEZETBARÁT TÁPLÁLKOZÁS A superfood kifejezés sokak számára egyet jelent az egészséggel, hiszen olyan alapanyagot mutat, amely valamely értékes tulajdonságában kiemelkedik társai közül. A legnépszerűbbek sorát a goji bogyó, az avokádó, a tengeri moszat és a lazac vezeti, ám a vargányáról, a rizsről vagy akár a sárgarépáról, padlizsánról már csak kevesen tudják, hogy szintén igazi szuperélelmiszerek, ráadásul itthon is megteremnek. E könyv szerzője nem kevesebbre vállalkozott, minthogy összegyűjtse mindazokat a hazánkban fellelhető zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és olajos magvakat, melyek szupererővel rendelkeznek, így méltán viselhetik a magyar superfood elnevezést. Dietetikusként hitelesen mutatja be értékes tápanyagtartalmukat, egészségünkre gyakorolt pozitív élettani hatásukat és változatos konyhai felhasználásukat. Mindezek mellett ahhoz is kellő bizonyítékkal szolgál, miért érdemes elsősorban a hazai szuperalapanyagokat beépíteni étkezésünkbe, és hogy ezzel a választással milyen sokat tehetünk a fenntartható, környezettudatos táplálkozás és életmód érdekében. A látványos, kedvcsináló fotókkal illusztrált kiadványban több mint száz hazai szuperélelmiszer, és a belőlük készült izgalmas, ínycsiklandó és egészséges finomság receptje kapott helyet. S, hogy az alapanyagok beszerzése se okozzon gondot,a hazai termőhelyekről, illetve az aktuálisan elérhető termények listájáról is tájékozódhatnak az olvasók. Tegyük változatossá, értékessé étkezésünket!

Nyelv magyar
Kiadó Boook Publishing
Megjelenés éve 2020
Oldalak száma 240
Kötés típusa keménytábla
Súly (g) 1000 g
Méretek (Sz-M-H) 193-248-26
EAN 9786155417580
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Agyszerviz
-9%
Woo-kyoung Ahn
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,70 €
13,38 €
Anne Frank és a hátsó traktus titka
-9%
Joop Van Wijk-Voskuijl /Jeroen De Bruyn
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Évszakról évszakra - Ízletes fogások egész évre
-9%
Mary Berg
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
28,80 €
26,21 €
Ezt jelentse az élet - GABO Pszichológia
-9%
Alfred Adler
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,05 €
12,79 €
Éjszaka a szaunában
-9%
Z. NÉMETH ISTVÁN
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
10,00 €
9,10 €
A sötétségbe fojtott világ - A nappá vált lány
-9%
Shelley Parker-Chan
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,84 €
Történelem - A civilizáció hajnalától napjainkig
-10%
Adam Hart-Davis
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
72,10 €
64,89 €
a nap és az ő virágai
-9%
Rupi Kaur
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,10 €
11,02 €