Marjolein Dubbers

Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, nincs semmi gubanc, még a peteérés és a menstruáció körüli napok is sétagaloppnak tűnnek. Ám ha félresiklik valami, és a hormonok eszeveszett hullámvasutazásba kezdenek, nemcsak a szokásos női panaszok üthetik fel a fejüket, hanem olyan problémák is, amelyekkel nők tömegei kénytelenek együtt élni hosszú éveken át. E panaszok nem korlátozódnak a termékeny évekre, hanem főként a változó korra jellemzőek.
Ennyire ki van szolgáltatva egy nő a hormonjainak? Szó sincs róla! A jó hír az, hogy természetes módon is befolyásolható a hormonok szintje: főként helyes táplálkozással, de testmozgással, akaraterővel és a stressz csökkentésével is sokat tehetünk annak érdekében, hogy hormonjaink a lehető legoptimálisabb módon tegyék a dolgukat.
A holland szerző érthetően, gyakorlati szempontokat figyelembe véve és inspirálóan magyarázza el, miként kerüljük el, hogy ki legyünk szolgáltatva a hormonjainknak. Már ma sokat tehetünk hormonháztartásunk optimális működéséért. Nincs semmi ördöngösség: a legbiztonságosabb és legjobb gyógyszer ugyanis az elfogyasztott étel!
Ajánljuk a könyvet mindazoknak a nőknek, akik felelősséget vállalnak saját fizikai és mentális egészségükért.

A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, nincs semmi gubanc, még a peteérés és a menstruáció körüli napok is sétagaloppnak tűnnek. Ám ha félresiklik valami, és a hormonok eszeveszett hullámvasutazásba kezdenek, nemcsak a szokásos női panaszok üthetik fel a fejüket, hanem olyan problémák is, amelyekkel nők tömegei kénytelenek együtt élni hosszú éveken át. E panaszok nem korlátozódnak a termékeny évekre, hanem főként a változó korra jellemzőek.
Ennyire ki van szolgáltatva egy nő a hormonjainak? Szó sincs róla! A jó hír az, hogy természetes módon is befolyásolható a hormonok szintje: főként helyes táplálkozással, de testmozgással, akaraterővel és a stressz csökkentésével is sokat tehetünk annak érdekében, hogy hormonjaink a lehető legoptimálisabb módon tegyék a dolgukat.
A holland szerző érthetően, gyakorlati szempontokat figyelembe véve és inspirálóan magyarázza el, miként kerüljük el, hogy ki legyünk szolgáltatva a hormonjainknak. Már ma sokat tehetünk hormonháztartásunk optimális működéséért. Nincs semmi ördöngösség: a legbiztonságosabb és legjobb gyógyszer ugyanis az elfogyasztott étel!
Ajánljuk a könyvet mindazoknak a nőknek, akik felelősséget vállalnak saját fizikai és mentális egészségükért.

Nyelv magyar
Kiadó Scolar Kiadó
Megjelenés éve 2018
Oldalak száma 288
Kötés típusa keménytábla
Súly (g) 1010 g
Méretek (Sz-M-H) 175-240-26
EAN 9789632448565
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


Hygge - A dán életforma művészete
-9%
Meik Wiking
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
27,85 €
25,35 €
Mindennek van határa - Tanulj meg nemet mondani, és élj teljesebb életet
-9%
Melissa Urban
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Kávészótár - Minden, ami kávé: a termesztéstől a pörkölésig, a főzéstől a kóstolásig
-9%
Maxwell Colonna-Dashwood
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,35 €
17,61 €
Szexpert - Légy szakértője a szexualitásodnak!
-9%
Kacsur Adrienn
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,84 €
Napindító meditációk - Kezdd tiszta elmével és energetikusan az új napot!
-9%
Danielle North
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
17,35 €
15,79 €
Perszóna - Ki leszel egy olyan világban, ahol bárki lehetsz?
-9%
Oravecz Nóra
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
MályvaZseb, HPV-és minden, ami még belefért
-9%
Dr. Lukács Edina
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Csodatévő zeller - Korunk legerősebb hatású gyógynövénye, amely világszerte millióknak hozta el a gyógyulást (új kiadás)
-9%
Anthony William
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €