Sinka Miléna

Egy ágyban az egészséggel /Útmutató az optimális alvásminőség elnyeréséhez

Vajon mikor veszítettük el a hálószobánk intimitását? Mi volt az oka annak, hogy a természetes bútorzatot kihajigálva, a kényelmet félretéve hirtelen a külsőségekre helyeztük át a hangsúlyt? Mitől változott át a hálószobánk pihenőhelyből egy multimédiás eszközökkel telepakolt közösségi térré? És ami a legfontosabb: mit tehetünk azért, hogy helyreálljon a környezetünkben - és a fejünkben is - a rend? Szerencsés vagyok, mert megértettem, hogy bloggerként, íróként, anyaként is fontos alaposan elmélyednem az alvás témakörében, hiszen így másokkal is megismertethetem azokat a természetes megoldásokat, amelyek segítségével egészségesen, aktívan és jókedvűen élhetik le az életüket. Tegyél te is a túlélésedért: aludj jól, ébredj kipihenten! S töltsd az éjszakáidat egy ágyban az egészséggel minden áldott nap!" - Sinka Miléna táplálkozási tanácsadó és Mezítlábas szuperhős

Vajon mikor veszítettük el a hálószobánk intimitását? Mi volt az oka annak, hogy a természetes bútorzatot kihajigálva, a kényelmet félretéve hirtelen a külsőségekre helyeztük át a hangsúlyt? Mitől változott át a hálószobánk pihenőhelyből egy multimédiás eszközökkel telepakolt közösségi térré? És ami a legfontosabb: mit tehetünk azért, hogy helyreálljon a környezetünkben - és a fejünkben is - a rend? Szerencsés vagyok, mert megértettem, hogy bloggerként, íróként, anyaként is fontos alaposan elmélyednem az alvás témakörében, hiszen így másokkal is megismertethetem azokat a természetes megoldásokat, amelyek segítségével egészségesen, aktívan és jókedvűen élhetik le az életüket. Tegyél te is a túlélésedért: aludj jól, ébredj kipihenten! S töltsd az éjszakáidat egy ágyban az egészséggel minden áldott nap!" - Sinka Miléna táplálkozási tanácsadó és Mezítlábas szuperhős

Nyelv magyar
Kiadó Magánkiadás
Megjelenés éve 2017
Oldalak száma 152
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 374 g
Méretek (Sz-M-H) 155-230-9
EAN 9786150003252
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Bogyó és Babóca - Hónapos Társasjáték
Társasjáték
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
53,15 €
Kukucs könyvek - Merre vagy, mama? - Kukucs Könyvek
-9%
Lapozó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
6,50 €
5,92 €
A megállíthatatlan Turbótrappista - Szuperegerek
-9%
Geronimo Stilton
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,85 €
8,97 €
Kaparós füzet - Kedvencek
-9%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,15 €
7,42 €
Matricás járművek - Versenyautók és versenymotorok
-9%
Foglalkoztató
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
4,90 €
4,46 €
A phenjani varázsló
-9%
Marcel Theorux
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
The Wishing Game - Kívánságok játéka
-9%
Meg Shaffer
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,10 €
12,84 €
Anya szív - Anyának lenni egy macsó világban (2. kiadás)
-9%
Angela Murinai
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €