Reneau Z. Peurifoy

Szorongás, fóbiák, pánik

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

Nyelv magyar
Kiadó Medicina Könyvkiadó Rt.
Megjelenés éve 2010
Oldalak száma 280
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 570 g
Méretek (Sz-M-H) 185-240-14
EAN 9789632262734
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Önterápia Valódi Éned segítségével - Hogyan teljesítsd ki életed a Belső Családrendszer - IFS - módszerrel
-9%
Jay Earley
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,35 €
17,61 €
Gyulladásos bélbetegségek - A Crohn-betegségről és a kólitisz ulcerózáról mindenkinek
Dr. A. Hillary Steinhart
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,05 €
Amit a diabéteszről minden cukorbetegnek tudnia kell - AZ ORVOS VÁLASZOL®
-9%
Dr. Winkler Gábor
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,75 €
8,88 €
Diéták nagykönyve - lemondások nélkül /Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadottcukor-mentes receptek
-9%
Csigó Zita
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Masszázs - Titkok nélkül (2. kiadás)
-9%
Cathy Meeus
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
15,55 €
14,16 €
Éltető ételeink - Főzzünk intuitívan!
-9%
Katja Mathes
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
 A nagy pisikönyv
Jakub Plachý
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,80 €
Összhangban - A tartós szexuális kapcsolatok pszichológiája
-9%
Emily Nagoski
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €