Reneau Z. Peurifoy

Szorongás, fóbiák, pánik

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

Nyelv magyar
Kiadó Medicina Könyvkiadó Rt.
Megjelenés éve 2010
Oldalak száma 280
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 570 g
Méretek (Sz-M-H) 185-240-14
EAN 9789632262734
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


A Galveston-diéta - Hatékony egészségügyi terv a zsírégetéshez és a menopauza hormonális tüneteinek enyhítéséhez
-9%
Mary Claire Haver, MD
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,65 €
16,98 €
Fogyás és a glutén - A személyre szabott étrend jelentősége
-9%
Rákóczi Gabi MSc
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Intuitív étkezés gyakorlókönyv
-9%
Evelyn Tribole
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
7 napos cukordiéta - Ízletes és könnyen elkészíthető receptek a függőség leküzdéséhez
Leisa Maloney Cockayne
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
Csodatévő zeller - Korunk legerősebb hatású gyógynövénye, amely világszerte millióknak hozta el a gyógyulást (új kiadás)
-9%
Anthony William
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
A 8 hetes vércukordiéta - Fogyjunk gyorsan, és programozzuk újra a testünket (új kiadás)
-9%
Dr. Michael Mosley
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,40 €
13,11 €
Diéták nagykönyve - lemondások nélkül /Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadottcukor-mentes receptek
-9%
Csigó Zita
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
A piszok jó - Az áteresztő bél szindróma kialakulása és gyógyítása 5 lépésben
-9%
Dr. Josh Axe
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €

Korábban megtekintett: