Reneau Z. Peurifoy

Szorongás, fóbiák, pánik

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

Nyelv magyar
Kiadó Medicina Könyvkiadó Rt.
Megjelenés éve 2010
Oldalak száma 280
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 570 g
Méretek (Sz-M-H) 185-240-14
EAN 9789632262734
Szállítási idő 4-10 munkanap


További termékek a kategóriából:


Örökké erősen - Új, tudás alapú stratégia a jó öregedéshez
-9%
Dr. Gabrielle Lyon
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Esküvőtervező (2. kiadás)
-9%
Sarah Pyke
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,85 €
Tedd magad hasznossá - Az élet hét szabálya
-9%
Arnold Schwarzenegger
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
7 napos cukordiéta - Ízletes és könnyen elkészíthető receptek a függőség leküzdéséhez
-50%
Leisa Maloney Cockayne
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
9,80 €
Hygge - A dán életforma művészete
-9%
Meik Wiking
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
27,85 €
25,35 €
Gyógyító mindfulness - Lépésről lépésre a daganatos betegségből való felépülés útján
-9%
Linda E. Carlson, PH.D., P.PSYCH.
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Mitől alszik jól a baba?
-9%
Sofia Axelrod
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Meditáció a modern családoknak
-9%
Kelly Smith
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,85 €