Warga Éva

STRESSZKÖNYV /AVAGY: HOGYANLEGYÜNK EGÉSZSÉGESEKÉS ENERGIKUSAK A STRESSZ ELLENÉRE IS

Sokan napról napra úgy éljük az életünket - s ebből az okból született meg ez a kötet is -, hogy jelentős stresszhatásoknak vagyunk kitéve. Ezeknek a stresszoroknak számottevő hányada kivédhető, ha felsimerjük őket; ha tudjuk, mivel van dolgunk és mindez várhatóan hogyan hat ránk. Nyilván senki és semmi nem szavatoljhatja számunkra teljes bizonyossággal, hogy ezzel meg azzal a módszerrel garantáltan kizárhatjuk a stresszt az életünkből. De sokat tehetünk azért hogy ne rajtunk csattanjon az ostor; sőt, hogy ne is legyen ostor, ami csattani tud - ugyanis rajtunk is múlik, hogy milyen fegyvertárral (hozzáállással, viszonyulással, elvárásokkal, módszerekkel, praktikákkal) védekezünk a stressz ellen. Ha tudván tuadjuk, hogy felvértezzük magunkat a stresszhatások ellen, azaz rendelkezünk bizonyos eszközökkel és tudunk mihez nyúlni szükség esetén, máris összehasonlíthatatlanul jobb kiinduló pozícióba helyezkedtünk.

Sokan napról napra úgy éljük az életünket - s ebből az okból született meg ez a kötet is -, hogy jelentős stresszhatásoknak vagyunk kitéve. Ezeknek a stresszoroknak számottevő hányada kivédhető, ha felsimerjük őket; ha tudjuk, mivel van dolgunk és mindez várhatóan hogyan hat ránk. Nyilván senki és semmi nem szavatoljhatja számunkra teljes bizonyossággal, hogy ezzel meg azzal a módszerrel garantáltan kizárhatjuk a stresszt az életünkből. De sokat tehetünk azért hogy ne rajtunk csattanjon az ostor; sőt, hogy ne is legyen ostor, ami csattani tud - ugyanis rajtunk is múlik, hogy milyen fegyvertárral (hozzáállással, viszonyulással, elvárásokkal, módszerekkel, praktikákkal) védekezünk a stressz ellen. Ha tudván tuadjuk, hogy felvértezzük magunkat a stresszhatások ellen, azaz rendelkezünk bizonyos eszközökkel és tudunk mihez nyúlni szükség esetén, máris összehasonlíthatatlanul jobb kiinduló pozícióba helyezkedtünk.

Nyelv magyar
Kiadó Lpi Produkciós Iroda
Megjelenés éve 2008
Oldalak száma 105
Kötés típusa karton /keménytábla
Súly (g) 280 g
Méretek (Sz-M-H) 150-190-10
EAN 9789639813083
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Immunitás
-10%
dr. Servaas Bingé
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,30 €
14,67 €
Dunbridge Akadémia - Bárki
-10%
Sarah Sprinz
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €
Hangos cimborák - Malacka és barátai
Napraforgó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,70 €
Mókás színező 5 éveseknek
-10%
Foglalkoztató
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,20 €
7,38 €
Az új hedonizmus szabadsága - Egyszerűen elkészíthető glutén-, tej- és cukormentes fogások hétköznapokra és ünnepekre
-10%
Rubin Eszter
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Heartless
Elsie Silver
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,95 €
A nyuszim és én /Húsvéti kifestő §H
-10%
Maros Edit
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
1,00 €
0,90 €